子挑食，就顺着孩子的心意，只给吃白粥、零食，导致孩子营养不良。
如今开设课堂，便是想教家长用“食养”
代替“药养”
，让孩子通过日常饮食调理身体，既安全又有效。
素问站在临时搭起的木台上，身着淡紫襦裙，裙摆被风吹得轻轻飘动。
她手中捧着《儿科食疗录》，书页上用彩墨画着各种儿童食疗方，还配着简单的制作步骤图（如小米粥的熬煮步骤、蔬菜饼的制作方法），方便不识字的家长学习。
“各位姐妹，”
素问的声音温和却坚定，像春风拂过麦田，“小儿脾胃娇嫩，如刚芽的小苗，经不起猛药浇灌，所以‘用药不如食养’——食养既能补充营养，又能调理身体，不会伤着孩子的脏腑。
今日我先教大家‘健脾养胃食疗方’，适合三岁以上、挑食、面黄肌瘦的孩子。”
她翻开《儿科食疗录》，指着其中一页：“三岁以下的孩子，消化能力弱，用小米、南瓜熬粥最适合——小米要选新米，颗粒饱满的；南瓜要选老南瓜，蒸熟后捣成泥，与小米一起熬，熬的时候要不停搅拌，避免糊底，粥要熬得稀烂，方便孩子吞咽；三岁以上的孩子，消化能力强些，可在粥中加少许肉末（要剁得极细）与胡萝卜丁（切得越小越好），既能补气血，又能健脾胃，还能让孩子慢慢适应蔬菜的味道。”
台下的李大郎听得格外认真，他手中的《儿科食疗录》上，已用炭笔在关键步骤旁画了小圈，旁边还写着“石头能吃”
；他身边的小石头正坐在小凳子上，手里拿着一块“健脾米糕”
——米糕是用小米、山药、红枣制成的，是墨禾特意为孩子们准备的零食，米糕上还印着小兔子图案，既好看又好吃，既能解馋，又能养脾胃。
小石头咬着米糕，眼睛亮晶晶的，还时不时抬头看看台上的素问，不像之前那样胆怯了。
“素问大夫，”
李大郎举起手，声音带着几分急切，却又刻意放轻，怕打扰到其他人，“我家石头不爱吃蔬菜，总爱吃糖，之前给他做过青菜粥，他一口都不碰，还把碗推到地上，有没有什么食疗方能让他爱上蔬菜？”
灵枢笑着走上台，手中端着一盘“蔬菜卡通饼”
——饼子有巴掌大小，用面粉、胡萝卜、青菜制成，还加了少许蜂蜜调味；饼上用模具压成了小兔子、小老虎、小鸭子的形状，颜色鲜艳（胡萝卜的橙、青菜的绿），看起来格外诱人。
“大郎莫愁，”
灵枢将盘子递到台下，让家长们传看，“孩子挑食多是因为食物样子不可爱、味道不好，我们将蔬菜做成卡通形状，再稍微加一点蜂蜜调味，孩子自然会感兴趣。
这蔬菜饼的做法很简单：先将胡萝卜、青菜切碎，剁成泥；再与面粉、少许蜂蜜、温水混合，揉成面团；然后用模具压成喜欢的形状，放在平底锅上小火慢煎，不用放油，煎至两面金黄就能吃。”
他特意取了一块小兔子形状的饼，递给小石头：“石头，你看这小兔子可爱吗？尝尝好不好吃？”
小石头接过饼，先看了看，又闻了闻，然后小心翼翼地咬了一口——饼子带着淡淡的甜味，还有蔬菜的清香，比他想象中好吃。
“爹爹，好吃！”
小石头眼睛瞬间亮了，声音也大了些，“像小兔子在嘴里跳！”
李大郎看着儿子吃得开心，脸上露出了久违的笑容，眼角甚至有些湿润：“多谢灵枢先生！
之前我逼孩子吃蔬菜，他总哭闹，我也跟着上火，现在有了这方法，再也不用愁了！
等回去我就给石头做，让他慢慢喜欢上蔬菜。”
墨禾此时端着一个青瓷碗走过来，碗中装着“清热解暑汤”
，汤里放着西瓜皮（去绿皮，切小块）、金银花、甘草，汤面上泛着淡淡的甜味。
“各位家长，”
墨禾将碗递到家长们面前，让大家品尝，“这汤是按道家‘清热不伤脾’的理念做的，夏季天气热，孩子容易中暑、
