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第14o章 诺维茨基的榜样力量(2 / 3)

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一种将训练视为呼吸般自然的习惯!

苏哲默默地计算着,从他进来到现在,诺维茨基至少已经投出去了上百个球,而且命中率高得吓人。

而这,仅仅是球队正式训练开始前的一个多小时!

“难道……他每天都是这样吗?”

一个念头在苏哲脑海中闪过,让他感到一阵莫名的震撼。

就在这时,诺维茨基投完最后一球,拿起毛巾擦了擦汗,似乎才注意到场边的苏哲。

“哦,嗨,苏。

早上好,你来得很早。”

诺维茨基露出一丝友善的微笑,用他那带着浓重德国口音的英语打招呼。

苏哲有些不好意思地挠了挠头:“早上好,德克。

我……我只是睡不着,就想早点过来活动一下。”

诺维茨基点了点头,没有多问,只是拿起水壶喝了几口水,然后说道:“这里的器械你可以随便用。

正式训练开始前,热身很重要。”

说完,他便走向了力量区,开始进行一些针对性的力量和平衡性训练。

苏哲站在原地,心中却是波涛汹涌。

他想起了科比在赛后点评中提到的“力量”

和“强硬”

他想起了自己那记惊艳的干拔之后,外界的种种赞誉和期待。

再看看眼前的诺维茨基,这位早已站在联盟顶端的巨星,却依旧像一个渴望证明自己的新秀一样,默默地打磨着自己的技艺,锤炼着自己的身体。

一股强烈的对比,让苏哲感到有些汗颜。

他自认为已经足够努力了,每天都会加练投篮,也会在力量房挥洒汗水。

但和诺维茨基这种数十年如一日的坚持和专注相比,他的努力,似乎还远远不够。

“原来,这就是级巨星的日常吗?”

苏哲在心中感叹。

他忽然明白了,为什么诺维茨基能够十年如一日地保持着巅峰状态,为什么他的金鸡独立能够成为联盟中无解的大杀器。

天赋固然重要,但比天赋更重要的,是这种近乎偏执的刻苦和自律!

这是一种榜样的力量!

无声,却胜过千言万语。

苏哲深吸一口气,眼神中的迷茫和些许的沾沾自喜,在这一刻被一种前所未有的坚定所取代。

他不再犹豫,也走向了另一片场地,拿起了篮球。

他没有去模仿诺维茨基的训练内容,而是从自己最基础的运球和投篮开始。

他要学习的,不是诺维茨基的技术动作,而是他那种对待训练的态度,那种将刻苦融入血液的精神!

接下来的日子里,苏哲仿佛变了一个人。

他不再满足于完成教练布置的训练任务,而是每天都会提前一个多小时来到训练馆,进行额外的加练。

清晨,当第一缕阳光照进美航中心,训练馆里往往只有两个身影——诺维茨基,和苏哲。

诺维茨基依旧进行着他那雷打不动的投篮和力量训练,而苏哲则在一旁,默默地练习着自己的运球、突破、急停跳投,以及那招牌式的麦迪干拔。

他不再追求每一次干拔都能像对阵掘金时那样惊艳,而是更加注重动作的规范性、稳定性和连贯性。

他会对着墙壁练习干拔的起跳和出手,感受身体的力;他会请训练师帮忙录下自己的动作,然后和麦迪的录像进行对比,找出不足之处。

力量训练,更是成为了苏哲的新宠。

他主动找到了球队的力量和体能教练马克·斯坦(虚构),向他请教如何更科学、更有效地提升自己的核心力量和对抗能力。

马克·斯坦对这个突然变得“疯狂”

的中国小子印象深刻。

“苏,你最近的训练强度提升了很多,是受到什么刺激了吗?”

马克·斯坦在一次指导苏哲进行深蹲时,好奇地问道。

苏哲一边咬牙坚持着,一边喘着粗气回答:“我……我只是觉得……自己还差得太远

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