比如，开始有意识地整理和分析自己的行程安排、工作合同，虽然很繁琐，但她开始逼著自己去理解那些条款，而不是全部交给团队。
她甚至买了一些相关的书籍来看，虽然看得头大，但那种把主动权慢慢抓回自己手中的感觉，
让她觉得踏实。
最艰难的一步，是面对那些恶毒的评论。以前，她总是下意识地避开，或者快速划过，或者需要找朋友倾诉才能缓过劲来。现在，她强迫自己去看。
一开始，那些充满恶意和扭曲的字眼依然像针一样扎进眼睛里，刺进心里，会引起生理性的反胃和一阵阵的心悸，手指会冰凉，呼吸会变得急促。但她咬著牙，没有关掉页面。她深呼吸，告诉自己：
“看下去。习惯它。这些伤害不了你，除非你在乎。”
她开始用一种近乎自虐的方式，去分析那些恶评的模式和动机。
“这个人，大概是生活不顺吧，只能在网上发泄。”
“这个，纯粹是为了黑而黑，根本不需要理由。”
“这个评论，抓住的点是我的造型看来这个造型爭议很大，下次可以注意。”
“这条是针对我唱功的—嗯，这里说的好像有点道理，也许下次可以试试別的唱法。”
她试图將这些汹涌的恶意，冷静地拆解成一个个可以观察、甚至可以忽略的符號。
这个过程痛苦而漫长，有时深夜看著看著，眼泪还是会不爭气地掉下来，砸在手机屏幕上，模糊了那些丑陋的字句。
但她擦掉眼泪，继续看。她要麻木掉对这些东西的过度反应，她要夺回自己情绪的主导权。
她也开始习惯一个人独处。不再是那种带著茫然和空落的独处，而是试著去填充这些时间。她重拾了搁置已久的画笔，虽然画得幼稚，但色彩涂抹间，心情能渐渐平静。
她在学习如何与自己和平共处，如何从自身內部获取力量和价值感，而不是急切地向外索求认可和陪伴。她发现，当自己静下来时，很多原本焦虑的事情，其实並没那么可怕。
这个过程当然不可能一帆风顺，
她会有反覆，会有情绪低落、感觉坚持不下去的时刻，
某个深夜，她看著那些突然涌来的批评，好不容易建立的心理防线几乎瞬间崩溃。
会有那么一瞬，她特別想拿起手机，不管不顾地打给某个人，哪怕只是听一听声音，获取一丝短暂的慰藉。
而往往在这种时候，那个她试图驱赶出脑海的身影，就会不经意地、顽固地闯进来。
她会想起他说那些话时的表情，平静甚至有些冷淡，但眼神深处，似乎又並不是全然的漠然。
感到身心俱疲、自我怀疑达到顶点时，耳边会迴响起那句冰冷又滚烫的话一一“那就强大自己，一路杀出去。”
这句话像一根细小的刺，又像莫名给她一种奇怪的支撑力。
儘管她还在生他的气，还在为他的態度感到委屈，但这句话的力量，却无法否认。它像一句咒语，在她最软弱的时候跳出来，逼她挺直腰杆，
“想他干什么那么自大又討厌的人！”崔雪莉总是这样告诫自己，用力甩甩头，仿佛这样就能把那个人的影子从脑海里甩出去。
她依旧在努力地实践著自己的誓言：独立，强大，自我救赎。
她確实在进步，在变得更加坚韧，更能应对风雨。
她开始获得一些长大了、沉稳了的评价。
只有她自己知道，这份成熟背后，经歷了多少內心的震盪和重建。
只是在这个过程中，那个她声称不再需要、甚至有些厌恶的人的身影，总会不合时宜地出现，
复杂著她的情绪，也提示著她內心某些未曾察觉的角落一一比如，她或许並没有自己声称的那么討厌他；比如，她拼命想证明的“独立”，某种程度上，依然绕不开他的目光。
