有23分钟。肖战把一摞战术板摔在球台上，乒乒乓乓的声响惊飞了梁上的麻雀：\"今天练步法！从正手位大角度回球开始，接反手直线，再衔接......\"他突然抄起球拍拍打桌面，\"叶安诺！别走神！你的'海岛风暴'训练法，今天给所有人当范本！\"
当第一组队员开始在模拟海风的鼓风机下练球时，叶安诺注意到角落的监控摄像头闪着红光。她知道，此刻母亲或许正守在电脑前，通过直播画面关注着自己的每一个动作。
三、集训日常：汗水与成长
凌晨五点的闹钟还未响起，叶安诺已被窗外的暴雨声惊醒。她摸黑套上运动服，发现陈梦的床铺早已空了，枕边留着张便签：\"食堂留了红糖糍粑，速来。\"
操场积水没过跑鞋网格，叶安诺在肖战的秒表催促下冲刺。咸涩的雨水灌进嘴里，她想起十二岁在青岛海边训练的日子——那时父亲总说，逆风奔跑才能听见风的形状。突然脚下打滑，她重重摔在塑胶跑道上，膝盖传来撕裂般的疼痛。
\"起来！\"肖战的伞斜撑在她头顶，裤腿被雨水浇透，\"当年王楠受伤时，打着封闭照样拿冠军！\"他突然压低声音，伞骨在风中发出不堪重负的呻吟，\"你母亲刚才来过电话，说你父亲设计的新训练馆下周竣工，用的是航天级减震材料......\"
上午的双打训练，叶安诺的虎口被球拍震得发麻。孙颖莎的正手拉球像炮弹般袭来，她侧身扑救时，肘部重重磕在挡板上。肖战突然吹响哨子，橡胶地板上还残留着两人激烈移动的鞋印：\"阿诺，你的反手拧拉要配合假动作！看好了——\"教练的手腕如机械般精准转动，乒乓球划出诡异的弧线，擦着球网坠入死角。
午休时分，器材室的空调发出轻微嗡鸣。叶安诺抱着刚领的护腕推门而入，正撞见陈梦单膝跪地调试发球机参数，银白色的乒乓球在她汗湿的掌心流转，宛如被驯服的闪电。奥运冠军发梢滴落的水珠砸在金属调节杆上，发出清脆的声响。
“来得正好。”陈梦直起腰时，运动背心下的腹肌线条若隐若现，“敢不敢和我打五局三胜？就用你最头疼的侧旋球。”她将备用球拍抛向叶安诺，黑色拍柄上还带着体温，“输的人今晚帮全队洗运动服。”
第一局，陈梦的侧旋发球如灵蛇出洞，乒乓球擦着球网边缘急速下坠。叶安诺重心不稳，三次接发球直接下网。“注意看我的站位！”陈梦捡球时球鞋在地面划出刺耳的摩擦声，“发侧旋球时，非持拍手要像船帆一样引导重心。”
第二局，叶安诺尝试模仿陈梦的动作，却因发力过猛摔坐在地。膝盖擦破的瞬间，陈梦突然扣杀的球精准落在她手边。“起来！”奥运冠军伸手拽她起身，指尖的茧子硌得生疼，“侧旋的精髓不是手腕，是整个人像拧麻花一样蓄力！”
第三局，叶安诺的反手拧拉终于成功破解了两个侧旋发球。陈梦却突然改变战术，用连续的假动作扰乱节奏。“眼神别飘！”陈梦的吼声混着乒乓球撞击声，“你要学会用余光观察对手重心！”当叶安诺反拉直线得分时，陈梦的嘴角难得露出笑意。
第四局成为拉锯战。两人在中远台展开激烈对攻，汗水不断滴落在球台上。叶安诺抓住陈梦的一次回球失误，将比分扳平。“有点意思！”陈梦擦了把汗，重新调整握拍姿势，“试试这个——”她突然发出一记罕见的逆侧旋球，旋转强度让叶安诺的球拍几乎脱手。
决胜局，叶安诺主动要求使用陈梦的球拍。当她成功发出第一个像样的侧旋球时，陈梦眼中闪过惊喜：“对！就是这种从脚底生根的爆发力！”最后一球，叶安诺模仿着陈梦的动作，将球精准压在对手底线。当乒乓球落地的瞬间，两人同时瘫坐在地。
五局苦战结束，叶安诺瘫坐在塑胶地板上，胸膛剧烈起伏着。她望着记分牌上3-2的数字，耳畔还回响着乒乓球撞击球台的脆响。陈梦弯腰捡起滚到角落的乒乓球，发梢滴落的汗水在地面晕开深色痕迹。
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