要。
于家倒了陆家受益，官府里的一些官员，也不会平白的浪费权利，这件事受益方多了就证明于家没有了翻身的可能，那就没有人会面露同情，或是私下表示愤慨，于家只是鹿城的一个过往，明天依旧会有新的利益冲突产生，于家的故事只不过给大家一个警醒而已。
齐钰把于家的事情当做一件小事，过了也就放下了，空闲下来开始在后院，做起了恢复性的训练，虽说时间紧张也就是三两天的时间，齐钰也没打算对体能和实力有什么突破，恢复训练的意图，也仅是加强一下自己的心态调整。
对自己的体能恢复，齐钰在桃山的后山，坚持了一年多的时间，比起前世这身体缺少了一些肌肉记忆性的反应，那是常年苦练，一次次生死之间的本能反应，一年多的锻炼也只不过是把羸弱的身体，变得强壮了一些而已。
加上自己所学的套路，又是对战技巧极强，单纯的技击自己可以轻易地制服对手，但是越到武者这些不按常理生长的物种，自己还是没有对抗的能力。
这次的任务齐钰还是决定自己亲自执行，果儿也好，沐沐也好，包括自己手下的特战队员，对于这样的行动还是缺少经验，更重要的是自己所制造的大家伙。
需要稳定性和延时爆破的准确性，一个控制不好半途引爆，或是自己还未撤离就提前引爆，那强烈的震波会把自己也震昏迷。
果儿和小沐沐就这么看着齐钰，一会儿拉伸一会儿跑跳，一会儿又一个直扑，趴在地上像个大壁虎一样爬行，两人看的都尴尬了，这是个什么啊？武学里就是下盘功夫，也没这么练的啊！
尤其是齐钰在地上放上两排石头，左一下右一下的来回跑动，这忽左忽右的闪动，看着齐钰一次次的脚滑向一侧摔倒，两个人都没明白这是锻炼什么，要说机动性灵活性，不是要先练步伐，再练内力，由气息牵动下肢根据步法的变化来实现灵动，就像道家的梯云纵，灵剑宗的七星步法，佛家的步步金莲，这些都是高深的步法，要配合内功心法。
有心给齐钰一些指点吧，可殿下一点内力都没有，就算是基础的入门也没办法速成，齐钰锻炼了一个半时辰，走到凉亭里擦了把汗水，端起自己的保温杯“咚咚咚”的灌了一大杯水。
对着看着自己傻笑两个娃娃干咳两声：“我就是适当的活动一下，和你们不一样，我终极一生，可能都没办法达到你们境界的万一，我就是恢复一下身体的灵活性。”
