定时间，马上就要到了。
“嘀，嘀，嘀”。
“唰”。
光一闪，阮凌眼前一暗，他又回到了现实世界，阮凌睁开眼睛，坐了起来，伸了一个懒腰。
随后就起了床，又做了一个伸展运动，舒缓了一下已经感到有些发麻的手脚。
接着又喝了一点营养药液，继而又开始在房间里面转圈，消化吸收一下。
转了好一会，感觉到是真的困了，而后阮凌就上床正式睡觉了。
翌日清晨，阮凌一觉醒来后，他起了床，先洗漱了一下，然后又喝了一点营养药液，就用传送阵将自己传送到了聚灵塔里面。
他又开始了，新一天的修练计划，阮凌还是先做了力量修练，他走到杠铃旁边，然后躺下来开始做卧推，他先做了一千个。
做完了卧推，又开始做深蹲，做了一千个深蹲，接着又开始打沙袋，一口气打了几万下，又将沙袋给打破了。
然后又换了一个新的，又继续的打，打了好一会，他才停了下来，稍微的休息了一下，刚想再去修练别的项目。
“忽然”。
“嘀铃铃，嘀铃铃，嘀铃铃”。
的声音响起，阮凌被这突如其来的声音吓了一跳，他赶紧起来查看，找了半天才发现这是门铃声。
阮凌还从来没有走过，这间修练室的大门，他一开始都不知道，这间修练室原来还有一个大门。
自己还以为，所有的修士进出这些私人修练室，全部都是跟自己一样，皆是通过传送阵，来进出这些私人修练室的。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢
