喻的酸、麻、胀、痛之感瞬间传遍四肢百骸，紧接着，便是一股微弱却清晰的暖流，在受伤的膝关节内部缓缓流动，仿佛在疏通堵塞的河道。
仅仅一周时间，效果斐然！
苏哲膝盖的肿胀肉眼可见地消退下去，原本触碰即痛的感觉也大幅减轻。
他甚至可以尝试着在不负重的情况下，轻微地屈伸膝关节了！
这在之前，是根本不敢想象的！
“小子，感觉怎么样？”
陈医生一边为他施针，一边笑呵呵地问道。
“陈老，神了！
真的神了！”
苏哲由衷地赞叹道，“比我之前在洛杉矶做的那些物理治疗，感觉……感觉更直接，更有效！”
陈医生捻着银针，微微一笑：“西医治标，中医治本。
我们这是内外兼修，标本同治。
你体内的气血活络了，淤积散了，这只是第一步。”
第二阶段：固本培元，强筋壮骨。
当膝盖的炎症和肿胀基本消除后，真正的考验，才刚刚开始。
陈医生为苏哲量身定制了一套独特的康复训练计划。
这里没有冰冷的器械和枯燥的重复动作，取而代之的，是一些苏哲从未接触过的，看起来甚至有些“怪异”
的姿势和训练方法。
有模仿龟蛇伸展的“导引术”
，动作缓慢悠长，却能调动全身的气血，滋养受损的关节。
有看似简单，实则极耗体力的“桩功”
，一站就是半个小时，要求身体如松，意念下沉，目的是在静态中锻炼膝关节周围深层肌肉的稳定性和耐力。
还有配合着特殊呼吸法的“易筋经”
片段，旨在强健筋骨，提升身体的自我修复能力。
这些训练，与苏哲以往接触的纯粹追求爆力和肌肉维度的西式训练截然不同，更注重身体的整体协调、内外平衡以及“精气神”
的培养。
过程，是难以想象的艰苦！
每一个动作，都在挑战着苏哲的身体极限和意志力。
汗水，像小溪一样从他的额头、脊背流淌下来，浸透了一件又一件训练服。
肌肉的酸痛、关节的僵硬、以及内心深处对未来的焦虑，无时无刻不在折磨着他。
有好几次，他都累得几乎虚脱，想要放弃。
但每当这时，他脑海中就会浮现出那些嘲讽他“玻璃人”
的嘴脸，浮现出父母担忧的眼神，浮现出霍普金斯为他奔波的疲惫身影，更会浮现出自己站在nba赛场中央，接受万众欢呼的梦想画面！
“不！
我不能放弃！”
“我苏哲，不是懦夫！”
“这点苦，算什么！”
他咬紧牙关，眼神中的火焰一次次重新燃起，将所有的痛苦和疲惫，都化作了坚持下去的动力！
林慧每天都会准时送来精心熬制的营养汤品，看着儿子一天天消瘦却越坚毅的脸庞，她既心疼又欣慰，只能默默地在心中为儿子祈祷。
苏建国则会陪着儿子一起进行一些基础的拉伸，用他自己的方式，给予儿子无声的支持。
陈医生则像一位严厉而慈祥的导师，时刻关注着苏哲的每一个细微变化，不疾不徐地调整着治疗方案和训练强度，用他那充满智慧的话语，不断鼓励着苏哲。
“小哲，记住，欲则不达。
你的膝盖，就像一株受损的树苗，我们需要给它足够的时间和养分，让它重新扎根，茁壮成长。
急于求成，只会拔苗助长，适得其反。”
与此同时，大洋彼岸的nba世界，却丝毫没有因为苏哲的“消失”
而停止运转。
选秀大会的日期，一天天临近。
各大篮球媒体的模拟选秀榜单，也在不断更新。
那些曾经和苏哲齐名的天才新秀们，如保罗、费尔顿，依旧牢牢占据着前两名的位置，他们的试训表现，每一次都能引起轰动。
