现出如此惊人的体能和意志力。
折返跑之后，紧接着是“负重深蹲组合”
！
杠铃的重量被设定在一个极具挑战性的数值，苏哲需要在规定时间内完成数组深蹲，并且在每组深蹲之间，还要进行高强度的原地高抬腿！
“稳住核心！
动作标准！
不要变形！”
托马斯·锡伯杜如同鹰隼般的目光，紧紧锁定着苏哲的每一个动作细节，任何一丝的瑕疵都逃不过他的眼睛。
苏哲的腿部肌肉早已酸痛不堪，每一次下蹲和站起，都仿佛有无数根钢针在扎刺。
但他依旧凭借着强大的意志力，控制着身体的平衡和动作的规范。
他能感觉到，锡帅的目光，就像两道实质性的压力，压在他的肩膀上，考验着他的承受能力。
在经历了前面高强度的消耗后，这项看似静态的测试，却成为了压垮骆驼的最后一根稻草。
苏哲俯卧在垫子上，用手肘和脚尖支撑起身体，保持身体呈一条直线。
时间一分一秒地过去。
汗水从他的额头滴落，砸在垫子上，出轻微的声响。
他的手臂开始不受控制地颤抖，腹部的肌肉也因为持续的紧绷而剧烈抽搐。
眼前的景象开始变得模糊，耳边艾弗里·约翰逊的读秒声，也仿佛从遥远的天际传来。
“坚持住！
意志力！
我要看到你的意志力！”
托马斯·锡伯杜的声音如同战鼓般，敲击着苏哲即将崩溃的神经。
“我能行……我一定能行……”
苏哲在心中默念着，脑海中浮现出父母期待的眼神，浮现出自己对篮球梦想的执着。
一股莫名的力量，从他的内心深处涌现出来！
他猛地一咬牙，原本已经开始微微下沉的腰部，竟然奇迹般地再次挺直！
“嚯！”
场边响起一阵低低的惊呼声。
就连一向以严苛着称的托马斯·锡伯杜，眼中也闪过一丝不易察觉的异彩。
这个年轻人，比他想象中还要坚韧！
！
在苏哲几乎虚脱，只得到短暂的几分钟补充水分和调整呼吸后，“锡帅”
的第二关考验接踵而至——高压下的技术细节打磨！
“体能是基础，技术才是王道！
但在我这里，没有轻松的技术练习！”
托马斯·锡伯杜冷声道。
先是投篮测试。
与湖人队不同的是，托马斯·锡伯杜要求苏哲在完成一组高强度的冲刺跑之后，立刻进行连续的急停跳投，并且有助教进行高强度的干扰！
这不仅考验投篮的精准度，更考验在极度疲劳和干扰下的技术稳定性！
“砰！
砰！
唰！”
“砰！
砰！
唰！”
苏哲大口喘着气，努力调整着呼吸和节奏。
汗水顺着他的手臂流下，让篮球都变得有些湿滑。
起初的几次投篮，因为体力消耗过大，明显有些力不从心，篮球磕筐而出。
“专注！
你的手型！
你的出手点！”
托马斯·锡伯杜的呵斥声毫不留情。
苏哲深吸一口气，强迫自己冷静下来，回忆着平时训练的每一个细节。
他调整了力方式，更加注重核心力量的运用。
渐渐地，他的投篮开始找回准星。
“唰！”
“唰！”
篮球如同安装了导航一般，精准地穿过篮网！
即使在助教几乎要封到脸上的防守下，他依然能够凭借着出色的身体控制和柔和的手感，将球稳稳命中！
接下来是传球和突破。
托马斯·锡伯杜亲自上阵，用他那球员时代赖以成名的强硬防守，对苏哲进行一对一的压迫！
他的防守，如同跗骨之蛆，
