杨广元考虑到大家都已经很疲惫了，公布了成绩，也没再讲什么话，就让众人都先解散，回去洗澡休息了。
终于得到了解放，新生们虽然很想和平时一样抢着去洗澡，但是已经累得根本跑不动了。
刘时年看着他们的样子，对着沈明棠说道：“师父，你这队伍是真牛啊，有人扭伤了脚踝还能拿第一！”
沈明棠莞尔一笑：“这还得感谢杨班长。”
如果不是杨广元那天网开一面，肖玉今晚也不会出现在队伍里。
她也就无法保证今晚，还会不会有人去背那个扭伤脚踝的人。
“感谢杨班长？”刘时年一顿，并不理解沈明棠为什么要感谢杨广元。
他只当沈明棠是在谦虚，毕竟这次拉练杨广元可是一直等在终点的，什么也没有做。
众教官一身轻松地回去了。
沈明棠也面色如常地等到了气喘吁吁的赫连宗露和同样风轻云淡的松萝。
赫连宗露这会儿已经狼狈不堪，什么发型啊，什么表情管理啊，早都顾不上了。
抬眼一看沈明棠和松萝都跟没事人一样，顿时意识到了自己和她们的差距……
她咬着牙，叹了口气。
还能怎么样？
自然是再加把劲儿，争取追上她们的步伐了。
她不允许自己再给爸爸和沈明棠再拖后腿了！
因为知道今晚帝都大学要军训拉练，所以赫连宗容提前等在了学校外面，特意来接赫连宗露。
一看到三人的身影走出学校，他就快速上前冲她们招招手。
见状，赫连宗露也有气无力地挤出一个笑容，对着他挥挥手。
她顿了一下，看向面色如常的沈明棠，莫名想到了温砚辞，这家伙平时经常来见沈明棠，这会儿却没有来。
后来又转念一想，这二十公里的拉练，对于沈明棠来说简直是轻轻松松。
以沈明棠的性格，要是温砚辞这个时候来找沈明棠，说不定沈明棠还会觉得他看不起她……
赫连宗露不知道沈明棠属于e人还是i人，但她觉得，沈明棠应该也不会喜欢在训练很久后，会有个人来占用自己的时间。
这个时候最需要的是休息才对。
果然，这个温砚辞很会看沈明棠的眼色行事。
能获得沈明棠的青睐，那张脸只能是最起码的条件。
最重要的还是他的手腕和才能，以及识趣。
