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「内，还是当年横扫三大赏的最后一个三冠王。」黄礼志悄悄吞咽口水，她也热爱健身，听说过许多金钟国的传闻，不过此刻眼睛也一眨不眨的紧紧的盯着，显然在现场遭遇到了很大的冲击。
五十分钟，金钟国健身结束了。
他笑着朝两人走来，露出异常温和且和蔼的笑，道：「开始吧？」
「内。」
李阳应了一声，可同时，心脏却好像也跟着揪紧了一下。
「李阳啊，男人就是大腿，所以我们先做热身运动。」
金钟国提议道：「先做热身运动，一组20个深蹲，做十组。」
「没问题。」
李阳答应下来，心里松了口气。
他也经常健身，这个数量深蹲的话，还没什麽问题。
只可惜，刚刚紧张了一下他忽略掉了『热身』两个字。
十组深蹲很快做完，大腿传来熟悉的酥麻感。
李阳想着坐下休息一会，没等坐下，就被拉了起来。
「运动就要趁着血液沸腾的时候做才最有效果。」
金钟国拉着李阳道：「来，先做拉力。」
「额」
李阳看着金钟国和蔼的笑容，将打算休息的话憋了回去，化作一声：「内。」
反正力气暂时还够。
做完这个再休息也一样。
「你平时做多少力量？」
「35kg。」
「哇，小伙子力量不错啊！」金钟国调完重量后，称赞道。
「还还可以。」
李阳原本对自己还是很自信的，可一想到金钟国刚刚的80kg还带离心控制的那种，自信感瞬间就被磨灭了。
20个一组，做了三组。
这是他正常的训练力量。
然后，被金钟国将刻度调到了50kg，又做了两组
做完后，李阳呼吸粗重，衣襟被汗水浸透，刘海也被打湿黏在了额头上。
他抬腿下去，想着达到运动量了，应该可以去休息了。
没想到抬起的腿又被按了回去。
「莫？」
李阳有些疲惫的抬起头，刚好直视金钟国和蔼的笑容，道：「李阳呐，健身的魅力就在于突破极限，你现在只是精神感觉到疲惫而已，身体里还存储许多能量，来，就趁着现在的机会，每多做一组，便将极限更抬高了一分。」
他笑容看起来就像
