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第428章 练功可不是玩的(2 / 2)

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“是,师父!”

给伊娃·格林灌了几句鸡汤后,张元就退到了后面,把教学的任务交给了魏国斌。

魏国斌教的第一个东西,就是站桩!

按魏国斌的话来说,站桩,顾名思义像木桩一样站着,

首先需笔直挺立,不偏不倚,此乃空间之所在;静立不动,不摇不晃,此乃时间之体现。

于时间与空间的交汇之处,身体在一呼一吸之间,吟唱着无声之曲。

桩有两种形式,一种是养生桩,它要求全身放松,气沉丹田,思想安定,大概就可以了。

但是,魏国斌教的拳桩则不然,魏国斌的拳桩是什么?

这就如同一只脚颤巍巍地踩在锋利无比的刀刃之上,稍有不慎便会被那寒光闪闪的利刃所伤。

所以在最初尝试的时候,身旁必须有一位经验老到的师傅,如守护神一般守在那里,这位师傅目光锐利,时刻关注着你的一举一动,

不然你受再多的苦也是白费,这就是师父的意义,那些那本秘籍就能练成武功的说法,根本就是糊弄人的,

再教会伊娃基础的站桩姿势后,魏国斌就在一旁仔细观察并随时调整她的站姿,

确保每一个细微的动作都是恰到好处的,不仅如此,就连身体的任何一点微小变化,比如呼吸时胸膛的起伏频率和幅度,他都会尽收眼底。

对于两腿在桩中的直立或者弯曲程度,魏国斌更是要求严格,哪怕只是一点点的偏差,他也能敏锐地察觉出来,并及时给予指导令其改正。

而且,从手指的舒展状态,到头部是否保持端正,以及能否做到虚领顶劲,这些看似微不足道的细节,魏国斌都不会放过,

甚至连伊娃格林在站桩时脸上浮现出的各种表情,他也要从中找出可能存在的缺陷和不适感,然后耐心地向指出问题所在,并手把手地教她如何去纠正。

一趟功课下来,就别说伊娃·格林了,就算是在一旁做翻译的张元都累的够呛,

而这也只是开始而已,第一天教授的这些东西,都是最基本的东西,以后每天第一堂课就是站桩,

站桩只是热身而已,真正的练习功夫的时候,还没有开始呢。最近转码严重,让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢

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