）、冀州（今河北一带）等地展开了多次激烈的争夺。
这些地区土地肥沃，人口密集，战略地位极其重要。
每次战争，双方都投入了大量的兵力，战况异常惨烈。
例如，在太元十八年（公元393年），后燕慕容垂派遣太子慕容宝率领大军进攻后秦。
慕容宝年轻气盛，急于建立战功，他率领的燕军一路势如破竹，很快就深入到了后秦的腹地。
姚苌面对燕军的来势汹汹，并没有慌乱。
他采取了坚壁清野的策略，命令各地守军收缩防线，避免与燕军正面交锋，同时派遣小股部队不断骚扰燕军的后方补给线。
燕军由于深入敌境，补给逐渐困难，士气也开始低落。
姚苌看准时机，亲自率领精锐部队，对燕军动了突然袭击。
燕军毫无防备，顿时大乱，被后秦军打得落花流水。
慕容宝仅率少数残兵败将逃回了后燕。
这场战役，不仅让后燕的实力受到了一定的削弱，也让姚苌更加认识到了后燕这个强邻的威胁。
而在西方，乞伏国仁建立的西秦虽然国势尚弱，但也对后秦构成了一定的威胁。
西秦占据着陇西地区，这里地势复杂，易守难攻。
乞伏国仁深知自己的实力无法与后秦正面抗衡，于是他采取了一种灵活的外交策略。
一方面，他表面上向后秦称臣，以换取后秦对西秦的暂时容忍；另一方面，他积极整合鲜卑乞伏部内部力量，训练士卒，提升军队的战斗力。
随着西秦实力的逐渐增强，乞伏国仁开始不再满足于偏居一隅。
他时常侵扰后秦的西部边境，抢夺人口和牲畜，试图扩充自己的领土。
后秦为了应对西秦的骚扰，不得不分兵防守西部边境，这在一定程度上分散了后秦对抗其他强敌的力量。
除了后燕和西秦之外，关中地区周边还有一些其他的少数民族部落和割据势力。
这些势力虽然单个实力不强，但他们时常在各方势力之间摇摆不定，时而依附后秦，时而与后秦为敌，给后秦的边境安全带来了诸多隐患。
姚苌为了应对这种复杂的局势，不得不连年征战。
他一方面要集中力量抵御后燕的大规模进攻，保卫后秦的核心区域；另一方面又要派兵镇压西秦以及周边一些小势力的侵扰，维护后秦的边境稳定。
在这种多线作战的情况下，后秦的国力被严重消耗。
民生凋敝：战乱下的关中惨状
后秦建立后的连年混战，给关中地区带来了沉重的灾难。
曾经繁华富庶的关中大地，在战火的洗礼下，变得满目疮痍。
由于战争频繁，大量的青壮年男子被征调入伍，导致农田无人耕种。
许多肥沃的土地逐渐荒废，长满了野草。
原本灌溉农田的水利设施，也因为长期无人修缮，大多遭到了破坏。
没有了水利的灌溉，农作物的产量急剧下降。
百姓们为了躲避战乱，纷纷背井离乡，逃离关中。
一路上，他们风餐露宿，缺衣少食，许多人在逃亡的途中就饿死、病死。
关中地区的人口数量因此锐减，城市和乡村变得冷冷清清。
曾经热闹非凡的长安，也失去了往日的繁华，街道上行人稀少，店铺大多关门歇业。
在战争中，军队需要大量的粮草和物资。
为了满足战争的需求，后秦政府不得不加大对百姓的赋税征收。
百姓们本来就因为战乱生活困苦，如今又要承担沉重的赋税，生活更加艰难。
许多家庭为了缴纳赋税，不得不卖掉自己的土地和房屋，甚至卖儿鬻女。
同时，战争还导致了商业活动的停滞。
由于交通不畅，各地之间的贸易往来几乎中断。
商人不敢外出经商，市场上物资匮乏，物价飞涨。
原本普通的生活用品，如今变得十分昂贵，百姓们根本无力购买。
