、午休时间、上下班的路上，却往往在刷手机、玩游戏、闲聊，白白浪费了大量的时间。这些时间如果能够合理利用起来，完全可以用来学习一些与工作相关的知识和技能，提升自己的工作能力。比如，在上下班的路上，可以听一些有声书籍、学习课程；在午休时间，可以阅读一篇专业文章、观看一个教学视频。但遗憾的是，大多数人并没有意识到这些时间的宝贵性，而是任由它们在不知不觉中溜走。
以互联网行业为例，这个行业的发展日新月异，技术更新换代的速度非常快。从业人员如果不及时学习新知识、新技能，就很容易被行业淘汰。然而，很多互联网从业者每天都在抱怨工作太忙，没有时间学习。他们每天花费大量的时间在处理各种工作任务上，却忽略了自身能力的提升。其实，他们完全可以利用碎片化的时间，如在上下班的地铁上、午休时间等，学习一些新的编程语言、算法等知识。但是，由于他们没有养成良好的学习习惯，没有将学习放在重要的位置上，最终导致自己的技术水平逐渐落后于行业发展的步伐。
在家庭生活中，一些家长也常常以 “没有时间” 为借口，忽视了自己的学习和成长。他们将大量的时间和精力都放在了孩子的教育和家庭的琐事上，却忘记了自己也需要不断学习和进步。他们认为学习是孩子的事情，与自己无关。然而，家长是孩子的第一任老师，家长的学习态度和行为会对孩子产生深远的影响。如果家长自己都不重视学习，又怎么能要求孩子热爱学习呢？而且，随着社会的不断发展，新知识、新技能不断涌现，如果家长不及时学习，就会与时代脱节，无法为孩子提供更好的教育和引导。
例如，在当今数字化时代，许多家长对电子产品和互联网的了解非常有限，无法有效地引导孩子正确使用这些工具。有些家长甚至因为担心孩子沉迷于电子产品而采取简单粗暴的禁止方式，这不仅不利于孩子的成长，还可能引发亲子之间的矛盾。如果家长能够抽出时间学习一些关于电子产品和互联网的知识，了解如何引导孩子正确使用这些工具，就能够更好地与孩子沟通交流，帮助孩子健康成长。
此外，在社交媒体高度发达的今天，人们的时间被大量碎片化的信息所占据。我们每天花费大量的时间在浏览朋友圈、微博、短视频等平台上，被各种娱乐新闻、八卦消息所吸引，无法自拔。这些碎片化的信息不仅浪费了我们的时间，还分散了我们的注意力，让我们无法静下心来进行深入的学习和思考。当我们沉迷于这些无意义的娱乐消遣时，时间就这样悄然流逝，而我们却一无所获。
据一项调查显示，现代人每天花费在社交媒体上的平均时间超过了两个小时。在这两个小时里，人们浏览了大量的无用信息，却很少有时间用于学习和自我提升。这种现象不仅在年轻人中普遍存在，在中老年人中也越来越常见。许多人在不知不觉中成为了社交媒体的奴隶，无法自拔。
为什么会出现 “虽暇亦不能学” 的现象呢？这背后有着多方面深层次的原因。
首先，缺乏明确的学习目标和动力是一个至关重要的因素。许多人在学习时没有明确的目标，不知道自己为什么要学习，想要通过学习达到什么样的目的。没有目标的学习就像在大海中航行的船只没有灯塔的指引，很容易迷失方向。当我们不知道自己学习的意义和价值时，就很难产生学习的动力和热情。即使有了空闲时间，我们也不知道该学什么，怎么学，从而导致时间被白白浪费。
从心理学的角度来看，目标是激发人们行动的重要驱动力。当我们设定了一个明确的目标时，大脑会分泌多巴胺等神经递质，这些神经递质能够让我们产生愉悦感和成就感，从而激励我们不断地朝着目标前进。相反，如果没有明确的目标，我们的大脑就会处于一种混沌的状态，缺乏行动的动力。
其次，拖延症也是导致 “虽暇亦不能学” 的一个重要原因。拖延症是一种普遍存在的心理现象，许多人总是习惯于将学习任务拖延到最后一刻才去完成。他们总是想着 “明天再学吧
