；在体育赛事中，运动员和教练要根据对手的临场表现、比赛中的突发情况等，及时调整战术安排，如在赛场上根据对手变化而改变战术的球队。只有保持高度的灵活性与适应性，才能够在复杂多变的环境中始终保持竞争优势，抓住 “避实击虚” 的战机。
再者，“避实击虚” 还蕴含着一种创新精神与差异化竞争的思维方式。在面对强大的竞争对手或困难的挑战时，我们不能仅仅局限于传统的思维模式和常规的应对方法，如困在旧笼子里的飞鸟，而要敢于突破常规，勇于创新，寻找与众不同的解决方案。在商业领域，这意味着企业要不断推出具有创新性的产品或服务，如在市场中开辟新航线的轮船，以独特的价值主张和差异化的竞争优势吸引消费者，避开与竞争对手在同质化产品或服务上的激烈竞争；在军事战略中，将领要敢于采用新颖的战术和作战方法，如在战场上使用新战术的先锋，出其不意地打击敌人；在体育赛事中，运动员要不断创新自己的技术动作和战术配合，如在赛场上展示新技巧的选手，给对手带来意想不到的压力。通过创新与差异化竞争，我们能够在看似强大的对手面前找到突破的机会，实现 “避实击虚” 的战略效果。
从更宏观的人生层面来看，“避实击虚” 的理念为我们提供了一种关于人生规划与处世哲学的有益启示。在人生的道路上，我们会面临各种各样的挑战与竞争，如在漫长旅途中遇到的重重障碍。有时候，我们会遇到实力强大、难以正面抗衡的对手或困难，如高耸入云的山峰阻挡我们的前行。在这种情况下，我们不应盲目地蛮干，如愚蠢的斗牛士不顾一切地冲向公牛，而应学会审时度势，分析自己的优势与劣势，以及对手或困难的特点与薄弱环节。我们可以暂时避开对方的锋芒，如迂回的溪流绕过坚硬的岩石，选择从其他角度或途径入手，通过发挥自己的优势，攻击对方的弱点，来实现自己的目标。例如在职业选择与发展方面，如果我们发现某个行业竞争过于激烈，自己在该领域缺乏足够的优势，我们可以考虑转向其他相对冷门但具有发展潜力的行业，如在众多热门职业中寻找小众但有前景的机会，通过差异化的发展路径，积累自己的实力与经验，逐步实现自己的职业理想。
在人际交往中，我们也会遇到性格强势、难以相处的人。此时，我们不必与其针锋相对，如两只争斗的公鸡，而可以采用 “避实击虚” 的策略，以温和、包容的态度与其相处，关注其内心的需求与柔软之处，如在坚硬的外壳下寻找温暖的内心，通过建立良好的情感连接，化解矛盾与冲突，实现和谐共处。
然而，在现实生活中，人们往往容易陷入一些误区，未能真正领悟和践行 “避实击虚” 的理念，如在迷雾中迷失方向的行者。
一方面，许多人缺乏对事物本质与规律的深入研究与了解，如在黑暗中摸索的盲人，仅凭主观臆断或表面现象就盲目地采取行动。在商业投资中，一些投资者没有对市场进行充分的调研和分析，如草率的探险家未对目的地进行了解就踏上旅程，仅仅因为看到某个行业或项目表面上的繁荣或热门，就盲目跟风投资，而没有考虑到其中可能存在的风险与泡沫，如隐藏在繁华背后的陷阱。结果往往在市场形势发生变化时，如风暴来袭时的船只，遭受重大损失，甚至血本无归。在职业规划方面，一些人没有对自己的兴趣、能力、价值观以及市场需求等因素进行综合考量，如没有导航的船只在大海中漂泊，盲目地选择热门职业或听从他人的建议，而没有结合自身的实际情况，导致在职业发展过程中遇到诸多困难与挫折，如在崎岖道路上艰难前行的车辆，难以实现自己的职业目标。
另一方面，一些人虽然意识到了 “避实击虚” 的重要性，但缺乏灵活性与适应性，如僵化的木偶难以改变动作。他们在制定计划或策略后，往往过于固执地坚持，如顽固的石头难以移动，不能根据实际情况的变化及时进行调整。在企业管理中，有些企业在市场环境发生变化时，如季节更替时未能及时调整营销策略或产品结构，仍然按照原有的计划进行
