左宇辰最后的话成功劝了下来，他点了点头说道：“行，那我就在这里打坐修炼，你们有事就喊我。”
伍文邦那是说干就干，当即从储物戒里掏出自己打坐用的垫子往地上一丢，坐上去就快速的进入了冥想。
石小红躺在床上，侧着头看见伍文邦说修炼记修炼的样子，脑子里赞叹了一句：“不愧是宗主的亲传弟子，这天赋还真不是一般人能够企及的。”
只是以前石小红也没有认真看过伍文邦，如今伍文邦安安静静的坐在那里闭着眼睛修炼，石小红时不时的偷瞄一眼，她忽然发现伍文邦长得挺好看的，似乎哪儿哪儿都长在了她是心巴上。
不多时李芸希端着熬好的灵米粥过来喂给石小红吃，看见伍文邦正在抓紧时间用功的修炼，李芸希觉得自己也该努努力了，之前她还能用杜云怀当借口，现在杜云怀都被顾南卿安排出门历练去了，她要是还不抓紧时间修炼，将来若是被刘琳琳，蓝在和他们都超过去了，那她可就真是丢脸丢大了。
花开两朵，各表一枝。
另一边顾南卿从石小红这里离开，准备回去好好睡一觉再说，结果还没有走到自己住的地方就看见上官彦正站在路上踢石头玩。
“二师兄，你在这里干嘛？这是你新研究出来的阵法？”顾南卿左右看了一下，啥也没有看见，很是好奇的问道。
上官彦忽然听见顾南卿的声音吓了一跳，这才说道：“小师妹你怎么过来了？是石小红的伤完全好了？”
“完成第一步了，双腿已经长回来，接下来就是从明天开始做康复训练，等适应之后，她就可以重新开始修炼，到那时应该就算是完全康复了。”
