的生活节奏，似乎也在这种日夜交替的活力中被悄然提升、加速了。
毕竟在以前人们的生活和工作节奏相对简单，只需要应付白天的劳作就行了，晚上的时候完全是属于自己的空闲时间，可以早早回家，和家人围坐闲聊，或者独自静坐读书。
哪怕就是没有任何娱乐活动的时候，回家睡觉也是再自然不过的事情，那时夜晚宁静，身心都能得到充分的休息。
然而，就是有了夜生活之后，城市灯光闪烁，酒吧、KtV和夜市纷纷兴起，致使有一些人不得不去上夜班，以满足日益增长的夜间需求。
而且，也会有各种宣传和广告铺天盖地地涌来，去吸引更多的人去融入到这样的夜生活当中，仿佛不参与其中就会被时代淘汰。
这样一来，也就导致那些曾经可能在9点多就会早早入睡的人们，一下子把自己的入睡时间推到了午夜之后，甚至更晚。
甚至有一些人们到了凌晨的时候，依然还没有任何的睡意，精神亢奋，仿佛黑夜才是他们的主场。
可能在那个时候，他们依然还在KtV里高歌、在蹦迪厅里狂舞，或者在别的夜店里尽情玩耍，直到天色微亮才拖着疲惫的身体回家。
其实一切的一切是一种进步，科技和经济让生活更丰富，但同时也是一种倒退，健康和精神被无情消耗。
可能思想在进步，追求享乐和自由，但是自己的身体可能会跟不上这个快节奏，变得倒出来，肌肉酸痛、免疫力下降，各种小毛病开始缠身。
在这个时候，似乎也就让人们开始想起了适者生存的道理，那些能适应熬夜、高强度娱乐的人或许能生存下来。
