术、吐纳术形成的一种内外兼修、刚柔相济的传统拳术。
这可是前世某个国家院士都夸过的适合全民运动的养生功法。
她站定脚步，微微调整呼吸，心中默念二十四式拳法，起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步....
她打太极拳的不说多好，最起码能融会贯通，是前世跟着爷爷奶奶晨起锻炼学的，那会儿她刚失了父母心思全然沉浸在悲痛中，日日睡觉不得好眠，熬夜颠倒黑白是常有的事。
奶奶觉得这样下去她的身子迟早要垮掉，所以老两口只要在家便会喊她一起去院中练习太极拳。
爷爷是他们当地太极拳会馆的高级会员，教她绰绰有余，就这样她打太极的习惯延续了下来，后来她上了大学不常在家中，只偶尔回家住的时候才会陪着两位老人练练。
这山林草木果然是个巨大的氧吧，沈玉姝一套拳法做完全身酣畅淋漓，连面色都红润不少，抽出怀中的帕子边擦边看向对面的一众人。
“怎么样，我这拳法如何啊？”
太极拳把拳术着势的形体与中医中的导引、吐纳等理论相结合，将气功运用于拳术之中，通过口吐浊气鼻吸清气，吐故纳新服食养身，使形神相亲达到表里俱济。
沈家人可能不懂其中厉害，只看到沈玉姝在那里来回比划好看的紧，但李郎中是中医，一眼便能看出太极拳的精髓所在。
他忍着激动上前拍拍沈玉姝的肩膀，“玉姝，你一定要跟着我学医，不学可惜了。”
沈玉姝哑了口，“..........”
她不动声色的把肩膀从他手掌下挪出来，问出了藏在心中许久的疑惑，“师父，你不觉得十四岁的人才开始学医有些晚了？
况且我资质愚钝，属实不是那块料，不如你把精力都放在半夏身上？争取把她教成当世大医。”
死道友不死贫道，她一把将离着不远的半夏拉到身前做挡箭牌。
