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第673章 明知故问(3 / 3)

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这时,杨桃的手机响了起来。她接起电话,听了几句,眉头微微蹙起:“……好的,经理……是有个紧急的VIP客户投诉需要马上处理……我明白了……行,我这边尽快赶回去。”

挂断电话,杨桃带着歉意对林不凡和蓝未未说:“酒店有点急事,我得立刻回去一趟。”

林不凡立刻道:“我送你。”

“不用不用,”杨桃连忙摆手:“你刚来,衣服也换了,就留下来好好跟未未体验一下瑜伽吧,未未可是这儿最好的教练,机会难得。我自己打车回去就行,很快的。”她说着,冲林不凡和蓝未未挥挥手,拿起自己的包就快步离开了。

瑜伽教室里便只剩下林不凡和蓝未未,以及另外两三个已经开始自行热身的学员。

蓝未未拍了拍手,吸引大家的注意力:“好了,各位,我们准备开始今天的课程。请大家找到自己的位置,我们先进行简单的调息和热身。”

林不凡依言在垫子上盘腿坐下,模仿着其他人的姿势。

课程开始,蓝未未站在前方示范,声音温和而具有引导力:“好,我们来到下犬式……双脚分开与髋同宽,手指张开压实地面,臀部向上推,感受脊柱的延展……”

林不凡模仿着动作,但身体显得有些僵硬。蓝未未巡视着,自然走到了他身边。

“林帅哥,膝盖可以再微屈一点,对……这样能更好地让坐骨向上找天花板。”蓝未未说着,很自然地伸出手,掌心轻轻按在林不凡的尾骨偏下的位置,带着一股柔和却坚定的力道,帮助他调整姿势:“对,就是这里,感受一下这个发力方向。”

她的触碰专业而短暂,一触即离,转而蹲下身,用手指轻轻点了点他的脚后跟:“脚跟试着慢慢向下压,不必强求踩实地面,保持腿后侧的拉伸感就可以。”

……

整个课程下来,蓝未未对林不凡的指导可谓“亲力亲为”,必要的肢体接触不少,但都保持在专业辅导的范围内,丝毫不逾矩。

课程结束后,其他学员陆续离开。蓝未未用毛巾擦了擦汗,笑着走向正在整理垫子的林不凡:“怎么样,林帅哥?第一次体验瑜伽,感觉还能适应吗?是不是比想象中要难?”

林不凡活动了一下肩膀,笑着回应:“确实是,看着轻松,实际练起来浑身都在较劲。尤其是未未你的专业指导,让我这老胳膊老腿找到了久违的拉伸感。”

“那就好!”蓝未未眼睛弯弯:“很多男士刚开始都拉不

“主要是教练教得好。”林不凡笑道:“看来以后真得多来上上你的课,未未教练可要对我多点耐心啊。”

“哈哈,没问题!随时欢迎林帅哥你来打卡。下次叫上桃子一起,夫妻双修,可是能发现不少隐藏姿势的!”蓝未未还不忘打趣一下林不凡和杨桃。

林不凡闻言立刻露出一副虚心求教的表情:“隐藏姿势?听起来很厉害啊……不过我这新手肯定做不来。未未教练,要不你先帮我试试?我看看适不适合桃子,要是太难就算了,别到时候把她给摔了。”

蓝未未没好气地白了林不凡一眼:“林帅哥,你这样公然调戏瑜伽教练,就不怕我转头去找桃子告状?”

林不凡立刻换上一脸无辜又茫然的表情,眨眨眼:“告状?告什么状?不是未未你说夫妻双修能解锁隐藏姿势吗?我这纯粹是出于对教学质量的严谨考量,替桃子提前体验一下课程难度啊。这难道不是对朋友负责的表现吗?”

蓝未未被林不凡这强词夺理的说辞逗笑了,轻哼一声:“明知故问!”

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