意思就是这气劲走在身体表面，游走于皮肤筋肉之间，并且强健这些地方，也符合长生经的宗旨。
因此，气劲游走之间，张志文感觉浑身都有些发痒发烫，虽然很是轻微，但就好像被太阳晒了一样，酥酥麻麻的，倒也是蛮舒服的。
气劲在太阳经脉游走一圈，然后归入丹田之中，张志文就感觉丹田内的那一点点内力似乎增加了一点点，不过这增加的速度极慢，张志文觉得如果要修习到第二层功法，只怕没有个几年是不太可能了。
但他也没什么办法，现在只能一点点进步，只是这内力也没什么大用处，只能用来强身健体了。
不过张志文常年在外漂泊，心志也早就很是淡定，强身健体就强身健体吧，等往后有点钱了，再想法子去学一门有杀伤力点的武功了。
如此，气劲在经脉里运转了七七四十九次后，一个小周天完成了。
他睁开眼，天色已经亮了。
修习长生经，确实让他即便一夜不睡也是精神饱满，甚至于比睡觉还要有精力，这倒是让张志文觉得这功法也不是一无是处。
今天，他就要跟严陵等人出发去完成任务了，所以他早早就来到院子里，而严陵等人也相继出来了。
见人都到齐，严陵就去抱了一个大箩筐出来了，这里面装的都是小队日常的用品，比如采药用的柴刀，吃的东西，换的衣服等等。
看得出来，这大箩筐还挺沉的，严陵这种习武之人抱着都有点费劲，他来到张志文面前，忍不住有点担心道：“张师弟，这箩筐可是有些沉，你可小心。”
说着，他就将大箩筐递给了张志文。
张志文点点头，也是小心的接了过来，可一入手，他就觉得这东西也不怎么沉啊，怎么搞的好像挺重的样子？
想到这里，他一甩手，轻松的就将大箩筐背在了身上。
这一幕让严陵等人颇是意外，要知道这大箩筐的东西少说一百来斤啊。
可在张志文这里，似乎跟拎小鸡似的。
看张志文身体也不是那么强壮，也就比周万略厚实一些，但这力气大的让严陵都有些吃惊。
