; 次日清晨。
钢铁团最大的训练场上，数千名官兵排列成一个个整齐的方阵！
江晓换上了一身干净利落的作训服，走上了专门为他搭建的高台。
他的目光扫过下方那一张张年轻而坚毅的脸庞。
“同志们！从今天起，我们每天的早操内容，将由一项全新的训练代替，它的名字，叫做腕部乾坤圈！”
“这套功法，能强化你们的腕力，让你们在拼刺时更有力，射击时更稳定！更能舒筋活络，让你们在残酷的训练后，身体恢复得更快！”
话音落下，他不再多言，直接在台上开始演示。
只见他的动作看似缓慢，实则一招一式都充满了爆炸性的力量感！
双臂舒展，手腕翻飞，时而如龙探爪，时而如虎扑食！
高台之下，王坚兵、李四成，甚至连小兰和杜丝丝都站在队伍的最前方，作为各个方阵的领队，一丝不苟地模仿着江晓的动作。
他们四人，俨然成了第一批教官，在队伍中来回穿梭，大声地为身边的战友们纠正着每一个不到位的细节。
仅仅一遍练下来，所有士兵都感觉到了不同！
一股暖流从手腕处升起，迅速传遍四肢百骸！
中午时分，一辆挂着特殊牌照的军车，缓缓驶入了钢铁团的营区。
红大军在警卫员的陪同下，大步走进了卫生室。
江晓早已在此等候多时。
“首长。”他敬了个礼，没有多余的寒暄，直接示意红大军在病床上坐下。
消毒，取针，动作行云流水。
江晓捻起一根银针，目光一凝，精准地刺入了红大军左腿上的一个穴位。
手法娴熟，快、准、稳！
红大军只觉得腿部传来一阵微弱的酸麻感。
紧接着，一股暖流便从那针刺之处弥漫开来，所过之处，原本的僵硬和不适感，竟在迅速消退！
