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第160章 新赛季热身赛开打,1.7亿欧曼联中场为什么消失不见?(6 / 8)

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业从仪器上看到了自己的身高体重数据。

    在经历几个月的生长后,他的身高终于突破1米80大关了,体重也达到了70kg。

    而他在湖人基地训练的目标就是把自己的体重提升到72kg以上。

    训练是一部分,饮食又是另外一部分。

    “吼!”

    砰!

    隔壁健身房传来动静,唐业小跑了过去。

    英格拉姆站在杠铃架前面,身后的架子上是他使用过的杠铃。

    唐业用眼睛去看,根据杠铃片的大小可以做出判断。

    一边的重量应该在60kg左右的样子。

    那还算可以,这个重量唐业勉强也是可以扛起来的。

    随后,在唐业的注视下,英格拉姆再次把杠铃抬起。

    英格拉姆左脚悬空。

    唐业:……

    “吼!”

    猛地起来,连续3次之后英格拉姆完成了他另一条腿的训练。

    “wow”

    唐业给英格拉姆送上掌声,看向一旁的教练:“我要不要也整一下这个,看上去可以涨力量的”

    体能教练摇头:“单腿主要还是练弹跳吧,Tom你不太需要这个”

    说完,教练带着唐业来到英格拉姆旁边的杠铃架。

    在教练处理杠铃片的时候,唐业和英格拉姆聊了起来。

    “哈哈,谢谢,我休赛期的时候力量训练一般会弄的比较大,因为有很长的时间可以休息”

    英格拉姆说道。

    铁制的杆子似乎有点硬,英格拉姆在揉他的肩膀。

    “真厉害啊我日,如果我有和你一样的力量的话那我就可以撞飞所有的英超后卫了”

    唐业说道。

    最离谱的是他感觉英格拉姆也还在长身体,所以英格拉姆现在练的还不是他的最大重量。

    “哈哈,Tom你真可以在我们这里待久一点”

    英格拉姆坐在唐业面前的凳子上,提议道。

    唐业人很好,说话也好听,所以英格拉姆很喜欢和他待在一起训练的感觉。

    虽然他们练的东西完全不一样就是了。

    “那不行的,如果赛季开始我还不回去的话球迷

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