会告诉你这里面的奥秘的。”
“这里面还有秘密？”罗明有些疑惑，小时候他们都修炼过这种老掉牙的武技，不过晋升先天之后就不再翻阅了，练习的就更少了。
“当然有秘密！”云阳轻笑一声道，随后他从一旁的架子上，取出了一根足有手臂粗的铁棍，递给罗明道，“接着来，这一次换这种！”
罗明脸都绿了，声音也尖叫起来，“阿阳你是疯了吗？这么粗的铁棍，力道足以透过血肉直达五脏六腑，这一棍子砸下去，非把你打出内伤来不可！”
云阳微微摇头道“阿明，我比你更清楚我自己身体的变化，我的神观察着自身一切的情况，不会出现任何问题的。更何况我又不是让你疯狂的照死砸，只是让你用出正常的力道，我先看看自己身体承受的极限在哪里，然后再尝试用这根棍子来锤炼。”
罗明微微吐了口气道“但是这根铁棒也太重了，得有上百斤了，一棍子砸下去起码也有上千斤的力量，我哪怕是先天都要用真气抵抗，你确定真的可以吗？”
“我的身体经过你昨天的锤炼，已经开始吸收真气开始蜕变了，比起前几天要强太多，不会有问题的。”云阳不以为意的笑了起来，随后再次摆好了架势，让罗明挥动手臂粗的铁棍，在自己的身上敲打起来。
五分钟后云阳浑身开始浮现血色，十分钟后再次出现了那种通红的样子，云阳的身体像是一只烧红的大龙虾，浑身都在冒着热气，仿佛随时都会爆炸。
再次运功修复自身的伤势后，他继续修炼形意拳，如此循环往复，一旁的罗明都被云阳的举动惊呆了，半天的时间，他就在这里疯狂的练武，锤炼身躯，到了这一步，罗明都不知道自己打了他多少下了，因为他自己在敲打的过程中，手臂粗的铁棍都已经被打的扁了，来回换了三面了，铁棍都快要抡断了。
