饭时，丰盛当着丰收和兰草的面直接宣布，“以后让大白和小白陪着我们晨练，大白追我，小白追丰收，有它们在，我俩的身法很快就能练出来。”
对此，丰收是痛苦的，他被小白追一次，腿肚子都哆嗦两天，这要是以后天天来？？那他是不是腿都要跑断了？？
可是面对自己的拒绝丰盛毫不犹豫就拒绝了，这也让他气恼不已，自己遇到小白，真的只有被虐的份了。
对于兰草倒是没有什么意见，她的身法已经练到了中级，除了勤加练习，暂时没有别的办法可以突破，她的重点放在与人对招拆招上面。
第二天早上，丰收院子的小练武场上就出现了奇怪的一幕，丰盛和丰收在前面疯狂奔跑 ，后面是两只壮硕的羊穷追不舍。
中途丰收体力不支摔倒在地上，小白直接蹿过去一屁股坐在了丰收身上，这让原本就有些不支的丰收，更加痛苦，使劲把小白推离自己身上。
另一边丰盛倒是没有那么狼狈，他不停变换身法，想要和大白拉开距离，谁曾想对方始终不急不徐跟在自己身后，一直保持着两步远的距离。
一场晨练下来，丰盛和丰收都极其狼狈，尤其是丰收，直接坐在地上不愿起来，任由小白趴在自己身上啃白菜。
幸好两人今天并没有跟丰家其他人在一起晨练，要不然他们的形象可就全毁了，不知道被下们人私底下怎么议论呢。
“小叔，你也太......呼......狠了吧？”丰收躺在地上直喘粗气。
“呼......过几天......呼......你就知道了有好处了，到时候你......呼......说不定还要感谢小白呢。”
丰盛同样躺在地上，只不过大白并没有趴他身上，而是用脑袋顶着他，想要把他推起来。
“我谢它？？那不可能......呼......呼......”丰收抬手把小白的脑袋扒拉到一边，不满地说。
“那可不一定......”丰盛说着，顺着大白顶自己的力道翻身爬起来。
