“亢龙有悔，盈不可久。”
洪七公离去，周岩收拾干净院厨，点了灯盏放在石桌上，人坐在古树下。
他没有着急修炼，而是在整理记忆碎片。
借助郭靖的修行感悟。
神雕江湖中，郭靖出场便和西毒欧阳锋有过一次交手，使用的便是“亢龙有悔”这招，炉火纯青之境，初推看似轻描淡写，但一遇阻力，能在刹时之间连加一十三道后劲，一道强似一道，重重叠叠，无强不破。
他思维延展，从“盈不可久，有余不尽”想到了大潮，大潮飞花，余势回入后潮，使得势头更加澎湃猛烈，便如郭靖臻至化境的“亢龙有悔”一层胜过一层的后劲。
周岩起身，踱步在枝繁叶茂的古树下，自言自语：“所以这招的真谛便在于‘盈不可久，暗含后备后用，先发后制的原理，‘先发’就是打出去的力道，‘后制’则是留在自身的力道，遇敌交手，先发未发，引得对手力量倾泻而出，遇劲即弹，降龙掌力后劲似狂风暴雨。故而这一招的节点就是对方起势的那一瞬间。”
“妙哉！”
院墙靠角落有一棵不是很粗的白杨树，他走了过去，手起一分劲，拍在树干上，啪一声，反弹之力使得他手掌微扬起来。
他再拍，以不同力道感受树干的反弹及对自身留力的掌控。
凉凉夜色，空旷院落，倘若洪七公看到周岩以这种方式感悟体验“亢龙有悔”的“有发有收”，或许会不可思议的猛喝两口烈酒压压惊。
数十次之后，周岩对白杨树力的反弹已经敏感到了极致。
他以意领气，游走经脉，猛地左腿微屈，右臂内弯，右掌划了个圆圈，呼的一声，向外推去，手掌“啪”的拍实白杨树树干，树干反弹刹那，周岩利用内劲外铄之法，将余留了的力道悉数催发了出去。
“咔”一声。
腕粗的白杨树不见晃动，应声折断。
周岩借鉴郭靖的修行之法，先悟后练，一次便入了“亢龙有悔”掌法真意。
他捡起白杨树，折掉树枝，将其变成一根木棍，前行几步，一个转身。
木棍的锋芒刺出、收回，这是一式单动作标准而言，堪称教科书式的回马枪。
晚间酒宴，呼延雷以棍为枪，就耍了拿手绝技“回马枪”，被周岩记的清楚。
“嘭”木棍点在院墙，瓦震如雨扣，烟尘散八方。
周岩走到古树下，将木棍搁置在石桌，开始一遍遍精炼“亢龙有悔”。
吞食参仙老怪宝蛇血液，领气修行，有了五年左右苦修的内力，他此时已不易疲乏，而且对身体的敏感更胜以往，所以长时间修行后，可清晰感受到挂在颈脖的玉观音所散法温淳平和之气对经脉的疏通效果。
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