呼吸和意念来调节身体，达到内外合一的境界。
两者在具体练习方法上也有相似之处。
太极拳注重身体的协调和平衡，通过调节呼吸和意念来锻炼身体；而气功则通过调身、调息、调心来达到强身健体的目的。
两者都强调“调身、调息、调心”，即调整身体姿势、呼吸节奏及心理状态，使气血运行更加顺畅。
陈晋摇头道：“我练的不是气功，而是华夏功夫。”
“华夏功夫？”
没想到他一提华夏功夫，鲍勃还更加激动了。
“就是这样的吗？哈，哈，哈。”
着他马上比划了一个少林拳的姿势，双拳挥舞着，配合上嘴里的哈哈声，还挺有气势的，像那么回事。
“你这是电影里面看到的吧？”
鲍勃猛地点头：“没错，就是那个和尚的电影，你知道吗？我们镇上也是有和尚的。”
着他比了一个阿弥陀佛的姿势，接着道：“但是我们镇上的和尚不会华夏功夫，真是太可惜了。”
陈晋笑道：“我刚才练的是站桩，这是华夏功夫的基本功，真正的华夏功夫，是这样的。”
完他连续表演了通背拳、洪拳、形意拳和十二路弹腿，把鲍勃看得眼花缭乱，喜不自胜，最后只剩下崇拜和疯狂鼓掌了。
此时花园里还来了不少人，都是来锻炼的，也跟着鼓掌。
陈晋笑了笑，朝四周抱拳致意。
他刚才表演的那几套拳法，不是单纯地想给鲍勃展示，而是想助力目前正在上映的《洋和煞和《黄飞鸿之壮志凌云》两部电影，造成更大的轰动。
果然，掌声雷动的时候，很多人都喊出了华夏功夫。
为什么会喊出华夏功夫呢？
因为这两部电影的海报上都写着呢。
鲍勃很是兴奋，问道：“陈先生，你们华夏的人是不是都会练功夫？”
陈晋摇头道：“没有，练功夫可不是随便练的，不仅要有钱，还要能找到一个好师父，你自己练习最多就是锻炼身体，但是没有师父教导，很有可能会导致身体出问题。”
“找一个好师父我能理解，但是为什么要有钱呢？没钱就不能练功夫吗？”
陈晋给他解释：“你知道我们华夏有超过五千年的文明史，我们的祖先总结过一个经验，穷文富武，就是读书可以在没钱的情况下读书，但是练功夫必须要有钱。”
“这是为什么？”
“练功夫每要消耗大量的体力，尤其是肉食，没有钱是肯定不行的，而且练武的时候经常会受伤，会对骨骼、肌肉形成伤害，必须用名贵药材治疗，都是非常需要钱的。”
听了陈晋的解释，周围的人都缓缓点头。
