大小的背翅，显得格外小巧玲珑，仿佛一只普通的鸟儿，丝毫看不出它体内蕴藏的庞大力量。
就在这时，鲲鹏宇再次“叽叽”
叫了两声，声音清脆悦耳，带着一丝撒娇的意味。
它朝着灶台上的锅子方向示意，眼神中透露出期待与渴望。
易长生心领神会，笑着轻轻摇了摇头，语气中带着宠溺：“你这小家伙，真是越来越贪吃了。”
他动作熟练地将两个大锅从灶台上取了下来，锅中的热气腾腾升起，弥漫在整个房间中。
其中一个大锅里正煮着鱼虫瓜和灵米混合而成的米饭，香气扑鼻，这是专门为鲲鹏宇准备的美食。
而另一个小锅中则盛放着易长生亲手炼制的灵食，照里烧红肉。
这道灵食是他近半年来新学会制作的佳肴，味道鲜美且蕴含着浓郁的灵气。
红肉取自一种名为“赤焰兽”
的灵兽，肉质鲜嫩，经过特殊的烹饪手法，肉中的灵气被完全激出来，入口即化，回味无穷。
除了这个外，他还学了好几道非常美味的灵食。
【技艺：……
灵厨：一阶（15）
赤灵参炖鹿肉（入门6o1oo+），紫芝红牛肉（入门8o1oo+），龙须紫灵羹（入门3o1oo+）
晶枣雪里红（入门2o1oo），火焰烧青花鲤（入门3o1oo），烟云蒸雪玉鲫（入门331oo），金足火烤风鸡（入门5o1oo），照里烧红肉（入门661oo），玉顶青牙糕（入门6o1oo），乌芝红玉卷（入门2o1oo）】
易长生目光落在面前的面板之上，眼中闪过一丝思索之色。
面板上密密麻麻的数据，记录着他这段时间以来制作灵食的详细情况。
从这些数据当中，便能够清晰知晓他平日里最为频繁制作的灵食究竟是什么。
其中，紫芝红牛肉显然与炼体存在紧密关联。
这道灵食以紫芝和红牛肉为主材，辅以数种珍稀灵草，经过复杂的烹制工序，最终成品的肉质鲜嫩，灵气充沛，能够极大地增强修士的体魄。
但凡手头拥有相关灵材，他必然会毫不犹豫地着手制作。
每一次吃紫芝红牛肉，易长生都能感受到体内气血的涌动，仿佛每一口肉都在滋养着他的筋骨，强化着他的肉身。
