bsp; 间歇训练与持续训练相比，在相同的时间内承受了更大的负荷，由于每次练习之后有短时间的恢复，在游进的距离相同的条件下可以同时发展有氧耐力和无氧耐力。
但这海量的气运，本是能够让兰老，直接一步通天，位列省级诸侯。
晨风点了点头，连系统都无法探知的神秘能量，一定不是简单的东西，他猜测，这个东西甚至比系统的年代都要更久远一些。
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bsp; 间歇训练与持续训练相比，在相同的时间内承受了更大的负荷，由于每次练习之后有短时间的恢复，在游进的距离相同的条件下可以同时发展有氧耐力和无氧耐力。
但这海量的气运，本是能够让兰老，直接一步通天，位列省级诸侯。
晨风点了点头，连系统都无法探知的神秘能量，一定不是简单的东西，他猜测，这个东西甚至比系统的年代都要更久远一些。
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