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对于修炼法诀也有所述，《三代古金文存》卷二十中记载，“行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几舂在上；地几舂在下。顺则生；逆则死。”
马王堆出土的战国文物《行气玉铭》中也写道:“行气，吞则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则复，复则天。”
商朝王族墓里也大量出土过文物“站桩玉人”，马王堆也出土过《导引图》，画有练功人形。
这些都证明了练气的存在，也证明了练气士的存在，至于说为什么现在的人不能根据出土的东西修炼，这应该是出现了断层。
