水，就连自己是男人都忘了，差点恨不得把镜中女子狠狠的宠爱一番，这是残存药力烧的。
现在距离苏雪回来还早，不然他还真怕她把自己吃了。
要解决残余药力其实很简单，修炼，把残存的灵力吸收掉。
王芷盘坐下来，开始真正的第一次修炼，修炼内力。
前一次他通过灵觉找到了丹田，并开始蕴养，由于身体本身就有些亏空，并没有继续修炼下去，这一次同样是利用它来吸取多余药力。
心神沉入丹田，把些微的内力搅动起来，身体里的残余药力就如同磁粉受到磁铁的吸引，源源汇入丹田。
下丹田简称丹田，是人体中心，从理论上，不论人如何运动，人所有的末端到它的距离都几乎相等，这使得它对所有末端的吸引力是一致的。
修炼有两个目的，使丹田这个容器变得坚韧以及使丹田里装的内力多，简单的说就是质和量。
