> 如今，上至公卿贵胄于马球场挥杖击鞠，下至坊间百姓于槐荫下习练五禽戏，乃至边镇军卒的日常操演，处处可见这股“人皆参与，民皆健体”的新风。
公主自幼便深谙此道。
年少时，她常在太液池畔的冰鉴（冰场）上习练冰嬉，身姿轻盈如燕；更爱在禁苑鞠场与宫人、侍卫同场蹴鞠，巾帼不让须眉。
及笄之后，政务之余，她仍坚持于华清宫汤泉中泅水以舒筋骨，更屡次登临终南山峰顶以畅胸怀。正因这切身的体悟，她对健体强身之于一人、一国之重，有着超乎寻常的洞察：
“一个真正健全的士人，”公主对随行的国子监司业（主管教育）及太医署令（主管医疗）郑重言道，“既要饱读诗书，明礼知义，涵养性灵，亦须神清气爽，筋骨强健，方能担当重任。朝廷推广健体之事，其深远之旨，正在于提升我大唐臣民之根本元气！”
她的视线落在远处一群正在学习射箭的少年学子身上，随即又转向几个略显文弱、被家人小心呵护着的孩童，眉宇间掠过一丝忧色：“目下尤令本宫忧虑者，是学馆之中，‘青灯黄卷子’与‘膏粱小郎君’渐多。”她用了两个略带忧虑却又形象的称呼，“许多稚子，目不离书卷，久困于雕花窗格之内，早早便需借助‘叆叇’（àidài，眼镜的古称）方能视物。更兼平日少于跑跳习练，筋骨不勤，气力孱弱，长此以往，何以承我大唐之雄风？”
公主的声音清晰而坚定，回荡在高台之上：“父皇曾有明训：‘文明其精神，野蛮其体魄！’本宫所言之‘野蛮其体魄’，非是粗鄙无文，乃是要以刚健雄武之气，充塞于少年之筋骨血脉！强身健体，刻不容缓！”
她随即转向太医署令与国子监司业：“自即日起，着太医署精研护目养身之法，颁行于各州府县学。国子监须明定章程，无论官学私塾，骑射、角力、蹴鞠、竞走等健体之课，断不可废！务使莘莘学子，既能明经通史，亦能开得硬弓，跑得骏马，成为我大唐未来真正的栋梁之材！”
公主的谕令，如同投入池水的石子，迅速激起涟漪。
太医署与国子监的官员们叉手领命，神情肃然。而广场之上，一群被父母鼓励着加入蹴鞠队伍的孩童，正发出欢快的笑声，他们奔跑的身影，在秋日的阳光下，显得格外生机勃勃，这正是小兕子期许中那“文明精神”与“野蛮体魄”完美交融的雏形。
