虽然刚到皇城那会儿没人认识她，她一个练气期小丫头哪里会有人注意到。
但不怕一万就怕万一不是？要晋级，必须得等到回到白家，至少在自己家里，知道的人也是家人，总好过这么招摇吧？可她似乎忘记了，十天后她还得来皇城，进皇家学院找师父报到呢。
这不，此时的她正在拼尽全力压制着灵气，不让灵气冲破练气八层的壁垒。
此时的白冰浑身大汗淋漓，整个人快被满溢的灵气给撑爆了。
“笨蛋，集中注意力，将全部灵气尽可能往识海里引导。
“小爷现在传你一套元神淬炼法诀，这样你就可以用引导到识海的灵气淬炼你的元神。”
刚说了一半，小天似乎是突然想到了什么，又补充了一句：
“不过是否修炼这套法诀全由你自己决定。可别怪小爷没提醒你啊，淬炼元神之痛可不是谁都能承受的。”
小天及时出现，看到白冰这种状况，就想着她肯定已修炼到了突破的临界点，她却要生生地压制住修为的晋升。
不过眼下的情况已有些不容乐观，于是，他当机立断，将元神淬炼法诀传给了她。
一般的修士终其一生都不会去淬炼元神的。
即使有那么些个凤毛麟角的存在，拥有元神淬炼之法，那也至少是进入筑基期后才会去尝试修炼。不过小天想着白冰的神识比同阶修士强出一大截，但愿她能熬的住吧。
白冰此刻也顾不得多想，尽量边将灵气往识海中引导，边分出一部分精力研究起小天传给她的元神淬炼法诀来。
这套淬炼元神的法诀叫“炼神诀”，淬炼元神非同小可，所以白冰也是非常谨慎地直至将炼神诀彻底研究通透之后，才慢慢地按照法诀修炼起来。
可怜的白冰，刚一运转炼神诀，就被撕裂之痛差点疼晕过去。
“喂，炼神诀在最开始运转时是最疼的，你忍忍！只要将这法诀完整地运转几次，之后的疼痛会慢慢减轻的。你一定要坚持下去，否则你的这罪可就白受了。
“等你能非常顺畅的运转炼神诀后，你就再也不会感觉到疼了，所以，你千万不要放弃啊！”
小天没敢告诉白冰的是，能够将这套元神淬炼法诀通畅运转，至少得完整地运转个几百次才行！
而且，因为是在淬炼元神，不管这个过程有多痛苦，修炼者始终都是清醒着的，绝不会晕过去。这痛彻骨髓的元神淬炼过程，修炼者会在意识非常非常清晰的情况下完成！
