bsp; 因为，今天是慕云第一天跑步，为了照顾他，所以，今天慕雪带大家跑得稍微慢一下。
不过，让慕雪惊讶的是，慕云居然坚持下来了。
等回到院子，慕雪让他们先沿着院子走走，然后拉伸一下小腿和肩膀，再开始抱架姿势训练。
三小只加上慕云刚好四个，两两一组面对面站着。
这种训练方式非常陌生，慕云疑惑地看向慕雪：难道这也是以前娘教给姐姐的吗？
由于慕云第一天学习，所以，干脆今天慕雪还是教他们打直拳。
“收紧腹部，打出去的时候呼气，你们也可以喊出来。”
闻言，三小只全部一起喊道：“哈！”
慕云开始有些害羞，但听三小只都喊了，他也轻声喊道：“哈！”
很快，院子里响起一声声清脆响亮的哈声。
孙氏坐在树下做衣服，看着他们四个练武的样子，眼里满是慈爱。
景墨在西卧房内做着直腿抬高训练，也感觉身体里越发有劲儿。
最后，慕雪看今天锻炼的时辰差不多了，又带着他们做了一些拉伸，这才结束。
“怎么样？累吗？”慕雪担心地朝慕云问道。
他的体质最差，最需要锻炼，但也不可以操之过急。
“姐，放心，我可以！”
虽然今天练武累，但他可以坚持。
慕雪点头：“不要勉强，要是坚持不下来跟姐姐说。”
就在这时，孙氏咬断手里最后的线头，朝慕雪喊道：“小雪，过来，你去试试这身衣服合不合身？
要是大了，拿来娘再给你改改。”
