，陈凡感觉自己的身体力量正在以肉眼可见的速度增强。
哪怕是修炼一轮的金刀锻体桩的，也比不上运转这叠浪劲的十分之一效果。
等到坚持了一夜，陈凡能清晰地感觉到自己的身体力量、体力、耐力、肉身强度都得到了全方位大幅度的增长。
偷偷找了几个石锁一举，原本能举起七百斤的力量上限，在修炼叠浪劲一夜之后居然暴增到了一千两百斤。
这可比那位天生神力的李奎还要强出一头！
一夜之间增长五百斤气力！
如此惊人的进步，让陈凡自己都咋舌不已。
“这么练不会练出个好歹吧？”
“无限压榨身体，要是伤到根基了怎么办？”
带着心头的疑惑，陈凡将叠浪劲的那本抄本秘籍反复翻阅查找原由，终于在秘籍的最后几页看到了几句前人留下的备注警告。
原来这叠浪劲之所以在普通人手里，修行地如蜗牛般缓慢。
除了之前提到的自残原因外，常人想要修习一次每日最多只能坚持一盏茶的时间。
哪怕是遇到天赋异禀者，最多也只能延长修行时间至每日半柱香的功夫（10分钟左右）。
每日超过这个时间上限就会走火入魔，轻则浑身经脉受损自受内伤，重则经脉尽断，肌肉溶解，五脏碎裂。
可是陈凡呢？
仗着有自愈之力在身，居然不要命地加练了近四个时辰！
一晚练习叠浪劲的时间相当于普通人累计修行三个多月，而且是毫无副作用的修行！
如此夸张的时间倍差，自然极大程度地缩短了此功第一层的修行时间。
相当于一个晚上陈凡就跑完了叠浪劲第一层功法的大半进度条。
按照功法前序所说的一层增添肉身千斤力气的描述，倒也符合陈凡现在一夜之间增长五百斤力量的超常表现。
不过经过这一晚的修行，陈凡除了感觉自己力量增强之外，腹中的饥饿感也比平日修炼完桩功要来的强烈许多。
趁着月休的弟子们陆陆续续在早上回归，陈凡混入偏院的饭堂开始胡吃猛喝起来。
等到十多碗药粥下肚，肠胃加速消化，这才感觉到熬了一夜的精气神慢慢恢复如初。
“看来除了要找个隐蔽的位置修炼叠浪劲。”
“每日的进食也要注意了。”
陈凡感受了一下饭堂内投来的几道异常视线，心中颇有些感慨。
毕竟这十多碗药粥的量在预备役弟子中过于扎
