的烦躁感一点点上升，那些熟悉的脏话又开始在喉咙口打转。
她下意识地摸了摸红绳，手指紧紧地攥着。
不行，不能说！
她告诉自己，李萌只是太兴奋了，不是故意要打扰她的。
于是，丁心怡深吸一口气，转头对李萌笑了笑：“萌萌，我这道题快想出来了，你能不能先别说话，等我做完这道题再听你讲？”
李萌愣了一下，随即不好意思地吐了吐舌头：“哦，好的好的，那你先做题，我不打扰你了。”
终于清静了。
丁心怡松了口气，重新把注意力集中在题目上。
虽然刚才费了很大的劲才忍住，但她觉得很值得。
就这样，丁心怡开始了她的“戒脏话”
之旅。
一开始真的很难，很多时候话到了嘴边，都要靠摸红绳和咬嘴唇才能咽回去。
有时候实在忍不住说了一句，她就会在笔记本上画一个大大的叉，然后罚自己抄写十遍“文明用语”
。
她的朋友们很快就现了她的变化。
以前大家一起聊天，丁心怡总是脏话连篇，现在却变得“斯文”
了很多。
“心怡，你最近怎么回事啊？”
好朋友张琪好奇地问，“上次王浩把你的漫画书借走弄丢了，你竟然都没骂他，换以前你早就跟他急了。”
丁心怡摸了摸手腕上的红绳，笑了笑：“没什么啊，他也不是故意的，骂他也没用，还不如想办法再买一本。”
张琪挑了挑眉：“哟，你什么时候变得这么大度了？我还以为你会说‘王浩那个混蛋’呢。”
丁心怡的脸微微一红：“以前是我不好，爱说脏话，现在想改改。”
“改得好！”
张琪拍了拍她的肩膀，“其实我也觉得说脏话不太好，就是有时候控制不住。
要不我跟你一起改吧？”
丁心怡高兴地点点头：“好啊，我们一起坚持！”
有了张琪的陪伴，丁心怡觉得“戒脏话”
的路上轻松了不少。
她们互相监督，谁要是不小心说了脏话，就会被对方“惩罚”
——请客喝奶茶。
当然，也有忍不住的时候。
有一次，学校组织大扫除，丁心怡负责擦窗户。
她站在窗台上，小心翼翼地擦着玻璃，突然脚下一滑，身体失去了平衡。
虽然最后抓住了窗框没掉下去，但手里的抹布却掉了下去，正好砸在了楼下正在扫地的同学身上。
“我靠！”
丁心怡吓得大叫了一声。
话音刚落，她就捂住了嘴，心里咯噔一下。
完了，又说了。
她连忙低头往下看，只见那个同学捡起抹布，抬头瞪了她一眼，没说话。
丁心怡的脸瞬间涨得通红，恨不得找个地缝钻进去。
放学后，张琪走过来，拍了拍她的肩膀：“没事吧？我刚才都听到了。”
丁心怡沮丧地摇摇头：“我还是没忍住，又说了脏话。”
“这很正常啊，哪有一下子就能改掉的坏毛病。”
张琪安慰她，“重要的是你意识到了，并且在努力改。
这次就算了，下不为例啊，不然奶茶你可就跑不掉了。”
听了张琪的话，丁心怡的心情稍微好了一点。
她知道，改毛病不是一蹴而就的，需要慢慢来。
从那以后，丁心怡更加努力地控制自己。
她在手机上下载了一个“文明用语提醒”
的app，只要一输入脏话，app就会出提醒。
她还在书桌上贴满了写着“文明说话”
“保持冷静”
的便签纸，时时刻刻提醒自己。
渐渐地，丁心怡现自己说脏话的次数越来越少了。
遇到不顺心的事，她不再像以前那样靠说脏话来泄，而是学会了深呼吸，或者找张琪聊聊天，把心
