默拿起勺子，舀了一勺锅底里的辣油，“你有没有现，很多吵架都是因为一方想反驳，另一方不服气，最后越吵越凶。
就像我之前在网上看到的新闻，有两个人在马路上因为一点小事吵起来，一个说‘你开车别那么快’，另一个说‘我开多快跟你没关系’，说着说着就动了手，最后俩人都进了派出所，还得赔对方医药费，你说这值得吗？”
我点点头：“确实不值得。
有时候情绪一上头，根本就顾不上后果了。
我之前跟我室友也吵过架，就因为她总把垃圾放在门口，我跟她说了好几次，她都不听，有次我忍不住跟她大吵了一架，结果我俩冷战了半个月，住在同一个屋檐下，谁都不理谁，那半个月我每天都觉得特别压抑。”
“后来怎么和好的？”
林薇问。
“还是我先主动跟她说话的。”
我有点不好意思地说，“冷战了几天之后，我觉得这样下去不是办法，就跟自己说‘算了，别跟她计较了，就当自己没提醒过她’。
然后我就主动问她要不要一外卖，她也挺不好意思的，之后就再也没把垃圾放在门口了。”
陈默笑了：“你看，这不就解决了吗？有时候不反驳，反而比反驳更容易解决问题。
你想啊，要是你一直跟你室友吵，她可能会跟你对着干，你越不让她放垃圾，她越放；但你不跟她吵，她反而会反思自己的问题。”
林薇拿起筷子，夹了一块午餐肉放进锅里：“我以前总觉得，反驳是为了维护自己的立场，不让别人欺负自己。
但现在想想，很多时候反驳根本解决不了问题，还会让矛盾越来越深。
就像我跟张姐，要是我当时没反驳她，她可能说两句就忘了，也不会有后面的争吵，我也不用因为这件事闹心好几天。”
“而且反驳特别累。”
我补充道，“上次我跟我爸争论‘要不要考公务员’，我爸说‘公务员稳定，女孩子就应该找个稳定的工作’，我说‘现在年轻人更看重展空间，稳定不一定好’，我俩吵了两个多小时，最后我嗓子都哑了，还是没说服他，反而把我爸气的晚饭都没吃。
现在想想，当时要是不跟他反驳，而是听他把话说完，可能就不会闹得这么僵了。”
陈默点点头：“没错，反驳不仅自己累，别人也累。
你跟别人吵的时候，别人也会觉得委屈、生气，最后俩人都身心俱疲。
而且情绪上头的时候，很容易说出伤人的话，甚至做出冲动的事。
我之前有个朋友，跟他女朋友因为一点小事吵起来，俩人越吵越凶，最后他女朋友气得摔了手机，他也说了‘分手’的气话，虽然最后和好了，但俩人心里都留下了疙瘩。”
林薇叹了口气：“是啊，情绪一上来，根本就控制不住自己。
我上次跟张姐吵架的时候，就说了‘你自己都不会用新软件，还好意思说年轻人’这种话，现在想想特别后悔，这句话太伤人了，估计张姐现在还记恨我呢。”
“所以啊，能不反驳就不反驳。”
陈默说，“不是说要委屈自己，而是要分清情况——如果是原则性的问题，比如别人侵犯了你的利益，那肯定要据理力争；但如果只是一些无关紧要的小事，比如别人随口说的一句话、一个错误的观点，那就没必要反驳。
把别人当傻子，别跟他们计较；把自己当傻子，别太较真，这样既能减少吵架，也能让自己活得更轻松。”
我夹起一块煮好的午餐肉，放进嘴里：“我觉得你说的特别对。
以前我总觉得，不反驳就是懦弱，就是认输，但现在我明白，不反驳是一种智慧，是为了不让自己陷入没必要的麻烦和情绪里。
就像现在，要是有人跟我说‘你穿这件衣服不好看’，我可能会笑着说‘是吗？我觉得还挺舒服的’，而不是跟他争论‘这件衣服哪里不好看’。”
林薇笑了：“我也得学着这样。
以后再遇到别人说奇怪的话，我就告诉
