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第714章 早起喝酸奶(2 / 3)

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再加上你长期熬夜,饮食不规律,胃黏膜可能已经有些损伤。

&0t;他停顿了一下,&0t;最近压力很大?&0t;

喻夏苦笑:&0t;截稿日前总是这样。

&0t;她突然想起什么,&0t;对了,你怎么会在这里当医生?我记得你高中时就说要学医&0t;

&0t;本硕博连读,去年刚调回这家医院。

&0t;宁远简短回答,却掩饰不住眼中的笑意,&0t;而你,实现了当作家的梦想。

&0t;

喻夏脸一热:&0t;勉强糊口而已。

&0t;她想起高中时偷偷在文学社刊物上写小说,宁远作为学生会主席还曾给她提过修改建议。

宁远开了几张检查单:&0t;先做个呼气试验确认乳糖不耐受程度,再查个胃镜看看胃黏膜情况。

不过今天可能排不上了,你要预约明天吗?&0t;

喻夏看着检查单,突然意识到自己连医保卡都没带:&0t;我我今天就是临时起意来的&0t;

宁远似乎看穿了她的窘迫:&0t;可以先做基础检查。

&0t;他站起身,&0t;躺到检查床上,我帮你做个触诊。

&0t;

喻夏顺从地躺下,卫衣因为动作上缩,露出一截白皙的腰肢。

宁远戴上一次性手套,手指轻轻按压她的腹部。

&0t;这里疼吗?&0t;

&0t;有点&0t;

&0t;这里呢?&0t;

&0t;啊,更疼一些&0t;

宁远的表情变得严肃:&0t;胃窦部位有明显压痛。

&0t;他摘下手套,&0t;虽然没有急症指征,但我建议你尽快做进一步检查。

同时,从今天开始调整饮食习惯。

&0t;

他坐回电脑前,快敲击键盘:&0t;我给你开些保护胃黏膜的药物,最重要的是改变你的早餐习惯。

&0t;打印处方时,他顺手从抽屉里拿出一张纸,画起了简图。

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&0t;看,理想的早餐应该包含碳水化合物、蛋白质和少量健康脂肪。

&0t;宁远的笔在纸上流畅移动,&0t;比如全麦面包加鸡蛋和牛油果,或者燕麦粥配坚果和水果。

如果实在没时间,至少先吃片面包再喝酸奶。

&0t;

喻夏望着他专注的侧脸,恍惚间仿佛回到了高中教室,宁远也是这样耐心地给她讲解数学题。

那时的他已经是年级有名的学霸,却从不吝啬帮助同学。

&0t;还有,&0t;宁远的声音将她拉回现实,&0t;把酸奶换成无乳糖的或者植物基酵产品,每次不要过200毫升,最好在餐后一小时饮用。

熬夜时不要空腹喝咖啡,准备些苏打饼干&0t;

他说着说着突然停下来,因为现喻夏正用手机拍他画的图。

&0t;抱歉,&0t;喻夏不好意思地笑笑,&0t;我怕记不住这么多细节。

&0t;

宁远嘴角微微上扬:&0t;我可以把要点你微信。

&0t;

&0t;你还留着我的微信?&0t;喻夏惊讶地问。

高中毕业后他们就断了联系。

宁远轻咳一声:&0t;没有,所以&0t;

&0t;哦!

&0t;喻夏恍然大悟,连忙掏出手机,&0t;我扫你?&0t;

添加好友后,宁远的表情恢复了专业医生的冷静:&0t;检查预约好后告诉我时间,如果有任何不适随时联系。

&0t;他递过处方和健康饮食指南,&0t;现在去药房拿药吧,记得先吃点东西。

&0t;

喻夏接过那叠纸,突然感到一阵暖意:&0t;谢谢你,宁医生。

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