的这几天就能搞定的。但罗峻的目的，也不是完全适应，而是熟悉金箍和身体的反向运动，保证不会因为力道使歪造成灾难。比起精细控制力量，这个对他来说倒是简单得多。
当然，罗峻也想过直接全身放松，用九级金箍的力量带着自己运动，但是简单尝试了一下后，发现金箍带动身体虽然力量齐大，但是速度却很慢，动起来比公园大爷打太极快点有限，只有恢复默认大字的那个瞬间，速度会快一些，但也远比不上武斗派修炼者的拳速。
看来，还是要自己掌握力量，才是正道！
放开手脚适应肉身，恐怕会把【灵异】搅个天翻地覆，但如果只是熟悉金箍的操作，影响范围，应该不会超过这个小岛。
就这样，罗峻开始了金箍操作特训。
