体疲乏，睡觉前泡个热水澡较宜，热水可以使毛孔舒张，血脉通畅，这样才能解除疲劳。
或者是做一些晨练，活动一下，出出汗，气血一冲，也可以解除疲乏。
林飘逸要解除何绣兰身体的劳累，很简单，内劲一涌，绕着她周身经脉走一通，瞬间的事情，而之所以要做这么多前戏，是因为刺激何绣兰浑身每一个器官，让它活跃亢奋起来。
如此他就可以更好吸收。
不错！林飘逸要给何绣兰渡先天元气，恢复她青春美貌的姿色，也可以说增加她的寿命。
足底涌泉是一个贯通全身的主经脉，它直通心肾，肾主精藏气，心主血，林飘逸调集体内先天元气，从涌泉贯入，直通肾，会元，再经任脉一路扶摇直上，经胞宫、关元、鸠尾、檀中，一路往上过人中，入督脉，一瞬间通向周身四肢百骸。
何绣兰此刻已经不再挣扎，她舒服已经呓语睡过来，而她却不知道，她眼角浅显的皱纹，开始抚平，肌肤焕出水润的光泽，犹如婴儿一般，水嫩，甚至筋骨愈来愈结实，浑身精力充沛，
当然，不可能变成武术高手。
林飘逸倒是有这方面的打算。
“我睡了多久？”何绣兰幽幽转醒，却现办公室内已经亮起了灯光，落地窗外一片夜色朦胧，而她自己却躺在林飘逸的怀里，足下高根鞋已经退却，两人暧昧的抱在一起，躺在沙上。
“呵呵！现在已经晚上八点，你说你睡了多久。”林飘逸温柔的捋了捋她鬓角纷乱的丝，调侃道。
“啊！我、我不是一下子睡了六个小时。”
“是啊！我们在办公室里呆了六个小时，我也抱了你六个小时。”
“他们都下班啦！？”
“下班了。”
“那你不会把我叫醒吗？”何绣兰心里陡然涌现出一股暖流，这个傻男人抱了她六个小时，真傻，傻的可爱，傻的她好幸福，好感动。
“你太累了，难得睡的这么香，再说了，我也不忍心打扰你，看你流口水的样子。”
“啊！”何绣兰一下翻了起来，赶紧擦拭嘴角，这才现林飘逸在调侃她，“你皮痒痒是不是。”她眉头一挑，恶狠狠道。林飘逸屈指刮了下她的腰鼻，“你不知道你汹起来，好可爱。”说着便把她搂在怀里，“绣兰，让我好好抱抱你。”
她躺在林飘逸怀里，抬眼瞅着他，“你刚才还没有抱够吗？”
“永远都抱不够。你不知道，在我很小的时候，陡然看到你这么漂亮的舅妈。你把我抱在怀里，逗我玩，你的怀抱是那么温暖，清香的丝扰动我的脸颊，那时候我就想啊！要是有一天能把你也抱在怀里，轻轻的用手抚摩着你的鬓角，而你就象猫眯一样幸福的腻在我坚实的怀里，那该是怎么样一种幸福啊！”说着说着林飘逸似乎陷入了回忆当中，嘴角满是幸福的笑意，还夹杂的枯涩，这微微的苦，或许只有他才能够明白。
上辈子林飘逸到二十二岁，在外面打拼近七年，最终什么都做过了还是一事无成，眼看着身边的朋友一个个飞黄腾达，结婚的结婚，生子的生子，最后每个都失
