“你也没想到，我才练到第三式就成了五级初阶生命体了吧！”高长明得瑟的笑了起来。
001也不介意，道：“是的，我都是按照计划进行你的培训计划的！”顿了下道：“虽然你已经是五级初阶生命体，但是我建议你还是循序渐进，先修炼第四式吧！”
“这个我明白！”高长明倒觉得无所谓，反正自己的命又长了，道：“现在反正时间有的是，你不是说我现在的生命延长了十年吗？”
“呵！呵！不出意外的话！”001道。
高长明切了一声，道：“什么叫不出意外啊！”
“比如，遇到比你强大的生命体，把你干掉，再比如你卡在《无敌神功》的瓶颈了……”001解释道：“万事没有绝对……”
高长明打断001道：“闭上你的乌鸦嘴……”
“好吧，不说这些，我们开始吧！”001笑了笑道。
“哼！”高长明郁闷的哼了一声，盘膝坐好，道：“开始吧！”
“呵！呵！”001笑了两声，开始传授高长明《无敌神功》第一段第四式和第五式。
《无敌神功》第一段第四式依旧是前面一段体术，后面半段是吐纳方法。
高长明把001传过来的修炼方法在脑子里过了一遍，基本掌握了第四式的要领，然后按照方法开始修炼。
这次的体术终于正常一点，虽然难度大有提升，至少动作雅观了不少，不再有那些莫名其妙的如同史莱姆跳舞的动作。
高长明望了眼在旁边昏迷不醒的三个女忍者，开始修炼起来。
也许因为已经达到了五级初阶生命体的原因，第四式修炼起来，一点难度没有，高长明很轻松的做完体术的部分，就开始吐纳。依旧毫无难度。
两个小时时间，高长明顺利的完成了第四式的训练。
“真是厉害啊！”高长明刚刚练习完毕，001就感慨道：“第四式修炼的速度原本应该是高于第三式百分之二十，现在你能吸收外在能量，一下就突破了百分之一百点三了。”
我擦……
高长明一听，大吃一惊，道：“不会有什么问题吧！”
按照高长明的想法，事出反常必为妖，这样快的速度，别真有什么后遗症就麻烦了。
“目前我获得的数据都是对你有利的，暂时没看出有什么问题！”001感慨道：“现在你可以练习第五式了！第四式对你帮助不是很大了。”
高长明摇了摇头道：“小心驶得万年船，我还是循序渐进，先把第四式练熟悉了再开始第五式吧！”
“这个随便你！”001无所谓的道：“她们还有几个小时才会清醒，你继续练吧！也许你说得对，我多收集点数据，分析下，现在我们两位一体，都不能出问题。”
高长明点了点头，道：“恩，别刚想到了保存你的办法，我就先挂了！”
