运动。
所谓“管住嘴、迈开腿”
，这可是现代人崇尚的减肥箴言。
不过除此之外，乔苒知道，中医方面也能通过调理，让过于肥胖的人健康地瘦下来。
她空间里就有以前给一些有钱人家的太太研制的瘦身丸，效果杠杠滴，而且还安全无副作用。
乔四海在家里已经吃过几次火锅，不用人教就自己动起手来。
乔苒也不是个爱教人的人，只是自己一边吃着，一边随口指点了几句。
胖公子不愧是个吃货，很认真地学着，很快就学会了自己烫菜吃。
这家伙，吃得那是一个狼吞虎咽、如恶虎扑食，一片片肥瘦相间的五花肉、鱼肉、鸡肉、兔子肉……
被他放进麻辣锅里烫个十几息时间，就迫不及待地塞进嘴里，丝毫不顾及自己被烫得嘶哈嘶哈直吸凉气的嘴巴和舌头。
正斯文地慢慢烫着菜吃的乔四海，都被这人不顾一切的吃法给吓住了，筷子上夹着的青菜在锅里都快煮烂了，他还张大着嘴吃惊地看着胖公子拼命往嘴里塞东西。
而且，乔四海和乔苒都现了，这胖公子不吃青菜，吃的全是肉！
桌上一大半都是各种肉类，还有些肉丸子，这人每样都吃个遍，可是青菜却一片都没有夹过！
乔苒扶额，总算是知道这人为啥吃得那么胖了。
肉食动物，从来不吃青菜，只吃肉，而且酷爱肥肉。
若不是乔苒不喜欢吃太肥的肉，特意吩咐了伙计要肥瘦相间的，否则的话，只怕这胖公子要专挑肥肉吃了！
爱吃肥肉，不吃青菜，也不爱运动，连从万麓书院到聚鲜楼不过步行一盏茶的时间，这人也非要坐着马车来，可见平时是个极其不爱走路的主儿。
就这么的，不管住嘴儿，也没迈开腿儿，可不就胖得跟个球一样么？
乔苒好奇地问道：“这位公子，我和我四叔还不知道你的贵姓大名呢！”
胖公子风卷残云般扫荡了好几盘肉类，摸着半饱的肚子，颇有些满足地赞道：“好吃！
这火锅实在太好吃了！
我从来没有吃过这么够劲儿的菜式！”
