安全的，进行修行，对自身进行保养与提升。”
重点来了，袁烛精神一震：“你只束缚了一具骑士铠甲，所以你也掌握了【呼吸法】对吧？”
周楚点头表示认可：“【骑士系】单体剥离出来，并不算强。有着【律令】进行约束，若只是单纯修行【呼吸法】，不仅安全可控，而且对身体素质的强化很有帮助。我日常将【呼吸法】做为养生气功+体操，每天早晚各修行一次，提高身体素质。”
说罢，小姐姐捏紧拳头，露出肌肉线条柔和却分明的小臂，看上去就很健康。可惜皮肤不如自己和阿妙白皙细腻，还是润宁水土养人。
没机会跟阿妙这位专家探讨【呼吸法】，但眼前有一个盗版用户，袁烛心情大好，总算能对比分析自己的【圣骑士呼吸法】了。
于是他好奇追问起来：“啊对对对，就是这个！我正想问你，这【骑士呼吸法】如何修行，有什么效果？和咱们在【虫城】入手的【源炁呼吸法】有何差异？你既修行【呼吸法】，也见过炼炁士，跟我讲讲呗。”
从泡沫世界回归后，周楚做的第一件事，就是拿着在【虫城】收集到的情报资料，跑去【安全局】进行汇报，接着让专家狠狠的研究了她带出的‘道种（虫卵）、灵虫、植被、功法……’等等。
因此，她很有发言权：“炼炁虫修的【呼吸法】借鉴了【骑士呼吸法】挖掘身体潜能的部分，但只是借用形式，内核依旧是激发挖掘他们血肉中残留的‘灵根’污染，与【虫卵】相结合，构造经络，模拟【昆仑】的人仙路线。”
“【骑士呼吸法】又称为【钢之呼吸】，可通过特定频率的金属共振式呼吸，将空气中游离的金属元素，转化为‘活性钢铁生命源质’，逐步改造人体细胞结构。在血肉的基础上，缓慢浸入，并叠加一层【金属/钢铁】的概念。”
“最终，通过日积月累的呼吸修行，锻炼出一副【钢铁之躯】，使血肉躯壳具备金属的特质，钢筋铁骨、力大无穷、防御力强、抗性高。不过锻炼
