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第941章 人生就是逐梦的过程(5 / 6)

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? 分析:心理学区分了内在动机(出于兴趣、快乐或个人满足)和外在动机(为了奖励、社会认可或避免惩罚)。不同梦想的追逐可能由不同动机驱动。

? 应用:

? 广场舞梦:主要由内在动机驱动,如享受舞蹈的乐趣、与朋友的社交互动。外在动机可能包括健康改善或社区认可。

? 程序员梦:兼具内在动机(对技术的兴趣、解决问题的成就感)和外在动机(高薪、职业地位)。

? 文学梦\/画家梦:通常由内在动机主导,创作者因表达自我或追求艺术而感到满足,即使经济回报低。

? 冠军梦\/领导梦:外在动机(荣誉、地位)可能更显着,但内在动机(如挑战自我、追求卓越)也起到关键作用。

? 心理机制:内在动机驱动的梦想(如广场舞、文学)更能带来长期满足感,因为它们与自我认同和内在价值感紧密相关。而外在动机驱动的梦想(如高薪职业)可能在奖励减少时导致动力下降。

3. 自我效能感(Self-Efficacy)

? 分析:班杜拉的自我效能感理论认为,个体对自己完成某项任务的能力的信念会影响其行为选择和坚持程度。追逐梦想需要相信自己能成功,否则可能轻易放弃。

? 应用:

? 广场舞梦:门槛低,容易上手,参与者很快能感受到“自己能跳好”的效能感,从而持续参与。

? 程序员梦:需要较高的自我效能感,因为学习编程可能面临挫折(如调试代码失败)。成功案例(如朋友进入科技行业)或小成就(如完成一个项目)能增强自我效能感。

? 文学梦\/画家梦:由于反馈周期长且主观,追逐这些梦想需要极强的自我效能感,创作者必须相信自己的作品有价值,即使面临批评。

? 心理机制:自我效能感高的个体更可能坚持追逐高难度梦想(如冠军梦、棋手梦),而低门槛的梦想(如广场舞)对效能感要求较低,因此更具普适性。

4. 社会认同与群体归属(Social Identity and Group belongg)

? 分析:社会认同理论认为,个体的自我概念部分来自其所属群体的认同。追逐梦想往往与群体归属感和身份认同相关,个体通过梦想融入特定群体,获得心理支持。

? 应用:

? 广场舞梦:参与广场舞让个体融入社区,形成“舞者”身份,增强归属感。群体活动(如集体编舞)进一步强化社会认同。

? 程序员梦:加入技术社区(如程序员论坛、开源项目)让个体获得“der”身份,增强自我价值感。

? 文学梦\/画家梦:创作者可能通过加入文学或艺术圈子,获得“作家”或“艺术家”的身份认同,尽管这些群体可能较小众。

? 心理机制:群体认同为追梦者提供心理支持,减少孤独感,尤其在面对挫折时(如文学作品被拒稿、比赛失利)。广场舞的群体性使其成为低成本的归属感来源。

5. 认知失调与坚持(itive dissonand persistence)

? 分析:认知失调理论认为,当个体的行为与信念不一致时,会产生心理不适,促使其调整行为或信念。追逐梦想可能面临失败或质疑,个体通过调整认知(“失败是学习的机会”)或坚持努力来缓解失调。

? 应用:

? 广场舞梦:即使面对噪音扰民的批评,舞者可能通过强调健康和社交益处来化解失调,继续参与。

? 程序员梦:学习编程遇到困难时,个体可能通过“这是通往高薪的必经之路”的信念坚持下去。

? 文学梦\/画家梦:面对作品无人问津,创作者可能调整认知(如“

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