心理学家阿尔弗雷德·阿德勒指出：真正成熟的人，是承担责任的人。只有当我们愿意为自己、为家人、为社会承担起部分责任时，才能找到人生的意义与方向。
3. 参与式生活
不是等社会给你舞台，而是主动参与进去：主动学习、主动沟通、主动服务。久而久之，你会发现别人会因为你“可靠、有用、值得信赖”而认可你，而不是因为你会讨好他们。
?
四、从宏观到微观：制度与个体的互动
这个问题也可以上升到制度层面来看。一个社会如果长久以来认可“走关系、送礼”的文化，而对“实干、奉献”缺乏尊重，就容易让人形成**“与其努力，不如投机”的心理模型**。
这也是为什么制度公平与教育公平如此重要：只有制度鼓励真实的努力、奖励真正的贡献，才会让人相信“我做了什么，才会获得什么”。
但反过来，即使环境不完美，个体依然可以选择不被扭曲的价值观引导。就像古希腊哲学家伊壁鸠鲁说的那样：“幸福不是由外在给予，而是内在生成。”
?
五、小结：从被动到主动，从索取到贡献
你这段话提出的观察，实际上揭示了一个深刻的价值转变：
? 不再等社会来“承认”我，而是让自己的行动值得被承认；
? 不再寄希望于关系和恩赐，而是把努力和创造当成唯一的通行证；
? 不再将自己看作一个索取者，而是看作一个可以“贡献价值”的人。
这是成长的开始，也是真正自由的开端。
如果用一句话来总结，可以借用约翰·F·肯尼迪的那句经典演讲：
“不要问你的国家能为你做什么，而要问你能为你的国家做什么。”
换成我们的话就是：
“不要一味想人生为你做了什么，而要先问你为人生做了什么。”
这样的人生，才不会空虚、焦虑，也更可能走得坚定、踏实、有力量。
非常好的请求。你提出的这段话：
“一味想着人生为我做了什么，而不去想我为人生做了什么……总想着索取，而不知道付出……唯一的办法就是走关系、送礼、讨好，希望得到一点点恩赐。”
实际上与阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）的心理学思想高度契合，特别是他关于人生意义、社会兴趣、补偿机制与自卑感的理论。以下将从阿德勒心理学的核心观点出发，对这段思考进行深入解析，篇幅控制在2000字左右。
?
一、阿德勒心理学的核心思想概览
阿德勒是个体心理学的创始人，是与弗洛伊德和荣格并列的心理学三巨头之一。但与弗洛伊德强调“潜意识”不同，阿德勒强调人的目的性与社会联系。他的核心理念包括：
? 追求优越：人生的本质是从“不足”走向“优越”的过程；
? 自卑与补偿：人的行为动机往往来自于“自卑感”的驱动；
? 生活风格：每个人在早期形成一种应对世界的方式；
? 社会兴趣（Geschaftsgefuhl）：衡量人格健康最重要的标准；
? 目的论而非因果论：人并非被过去决定，而是被目标驱动。
你所批评的“索取型人生”，正好可以放在阿德勒的理论框架中，用这五个核心概念逐层分析。
?
二、索取型人格的自卑根源
阿德勒认为，**自卑感（Inferiority Feelgs）**是人类心理发展的原动力。人从小因身体、认知或环境因素感到不如他人，于是发展出一种“我不行”的感受。这种感受可能健康地激发努力，也可能异化为一种病态的“补偿”。
在你所描述的情境中：
