;利用【灵根】从自然界之中吸收而来的【无属性•自然能量】凝聚为『内丹』，储存于『下丹田』之处！在这过程中开始炼体，通过锤炼肉身从而大幅度增强肉体强度，使自身体质变得能够容纳灵力！！！
第二步，『炼气化神•中丹田』→『练气期～金丹期』
在炼精化气的基础上，体内的『内丹』开始移动至『中丹田』之处，因为修仙者的『灵根』一般都位于『中丹田』之处，使『内丹』开始被灵根所滋养！此时期的修炼目的，都只是单纯地在为自身的修为强度打基础。迈入『金丹期』之后，就代表着修仙根基已经完成，开始正式修行！！！
最终，体内的『内丹』化为『金丹』，也称—『本命金丹』！！！
第三步，『炼神还虚•上丹田』→『元婴期』
体内的『本命金丹』开始移动至『上丹田』之处，丹破婴生，开始修炼【元神】！【元神】一般都位于修仙者的『上丹田』之处！能够元神出窍，收放自如；当然，在肉身被毁之时，还能够通过元神侵入对方『上丹田』来夺舍！！！
终极阶段，『炼虚合道•丹田归一』→『化神期～洞虚期』
以自身【元神】为基础，开始通过获取各式各样的外力，从而使自身的【元神】更加强大！因为肉身无法承受太强的力量，所以只能将这些外力附加在【元神】之上，因为【元神】可以无限成长！
境界权能：元神出窍，法天象地！！！
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「修仙境界」：（修仙和修魔都是一样的境界！)
『凡境•炼体期』—第一阶梯—『SP/斗气值：0~1999』
『凡境•炼体期』—第二阶梯—『SP/斗气值：2000~2999』
『炼体期』分为初期、中期、大圆满三个小境界。运用灵力融入肉身之中，每一块肌肉，每一滴血液，从而使自身转变为能够完全接纳灵力的容器，大幅度提高所有的五感，身体能力，自愈能力等等。
境界特征：【磨练肉身•增强体质】
一般修士的纯肉身力量都在5000～8000公斤左右！体修一般肉身力量都在数万公斤以上！
目前的最高纪录是精灵族【四神尊老•战神】，炼体期肉身力量—20万公斤以上！！！
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