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第86章 高一上学期(1)(3 / 4)

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里闪烁着小星星,“我看了直播,特别是你那招‘真假旋发球术’,把对手都给晃晕了,你是怎么练出来的呀?”

叶安诺轻轻一笑,耐心解释:“这其实就是要不断地练习发球的手感和对旋转的控制。我平时会花很多时间去琢磨不同的发球动作,然后通过大量的实战来检验效果,慢慢地就能在比赛中灵活运用了。就像之前我为了练这个发球,每天都要发好几百个球,不断地调整角度和力度,有时候练得手臂都酸得抬不起来。”

“哇,听起来就好难啊。” 室友苏晓妍感叹道,“不过你在赛场上那么镇定,我要是有你一半的心理素质就好了。你当时就一点都不紧张吗?”

叶安诺回忆起比赛的场景,微微皱眉说:“其实还是很紧张的,毕竟是世青赛这么重要的舞台。但是我告诉自己,紧张也没用,只能专注于每一个球。而且教练也一直给我做心理疏导,让我相信自己的实力。比赛前一晚,我还在房间里反复给自己做心理建设,想象比赛中可能出现的各种情况,然后告诉自己应对的策略,这样到了赛场上,心里就会稍微踏实一些。”

这时,一向文静的室友秦思萌也忍不住开口了:“安诺,你在国家队训练是不是特别辛苦啊?每天都要训练多久呀?”

“训练量确实不小。” 叶安诺点点头,“每天都要训练好几个小时,除了技术训练,还有体能训练。不过我已经习惯了,因为只有不断地训练,才能提高自己的水平。每天早上我们会先进行体能训练,像长跑、跳绳、力量练习等等,然后才是技术训练,包括各种发球、接球、对攻的练习,一整天下来,真的是累得够呛,但每次看到自己有一点点进步,就觉得一切都是值得的。”

室友们听了,不禁露出钦佩的神情。林悦接着说:“你这么厉害,以后肯定能成为世界冠军的!”

叶安诺连忙摆手:“哪有那么容易,世界上优秀的选手太多了,我还有很多不足的地方需要改进。就像我在比赛中有时候对节奏的把握还不够精准,这都是我接下来要努力提升的。在和一些顶尖选手对决的时候,他们能很巧妙地控制比赛的节奏,让我陷入他们的节奏陷阱,我就会打得很被动,所以我现在也在和教练专门研究如何更好地掌控节奏。”

苏晓妍若有所思地说:“我觉得你肯定行!对了,你在国家队有没有见到那些超级明星选手啊?比如樊振东、孙颖莎他们。”

一提到队友,叶安诺的脸上露出了亲切的笑容:“当然啦,他们都是非常厉害的选手,我还和樊振东搭档混双,和孙颖莎搭档女双呢。从他们身上我学到了很多东西,他们的训练态度和比赛经验都对我很有启发。和樊振东搭档的时候,他对球的处理非常细腻,而且在场上的应变能力超强,我从他那里学到了很多关键时刻的处理技巧。和孙颖莎一起训练,她的那种拼搏精神和对胜利的渴望也深深感染了我。”

“哇,太羡慕了!” 林悦夸张地叫道,“那你有没有什么有趣的事情可以和我们分享呀?”

叶安诺想了想,笑着说:“有一次训练间隙,大家一起玩乒乓球小游戏,输的人要表演节目。结果我不小心输了,被逼着唱了一首歌,那可真是‘大型车祸现场’啊。当时我紧张得声音都在发抖,调跑得都不知道跑到哪里去了,他们在旁边笑得前俯后仰的,现在想起来都觉得好尴尬。”

室友们听了,都忍不住哈哈大笑起来。秦思萌笑着说:“没想到你还有这样一面呢。”

在欢声笑语中,时间悄然流逝。叶安诺看着室友们,心中满是温暖。这些陪伴在她身边的女孩们,在她紧张的训练和比赛之余,给了她最纯粹的快乐和放松。

“好了,不聊我了,你们最近在学校有没有什么新鲜事呀?” 叶安诺把话题引向了室友们。

林悦立刻兴奋地讲起了学校社团组织的活动:“我们社团最近举办了一场文化节,有各种表演、展览,还有美食分享。我参加了一个手工制作的展览,看到了好多同学们的创意作品,真的是太

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