牙的动作很有活力，就像她在球场上的表现一样，充满了朝气。白色的泡沫在她嘴边堆积，她对着镜子做了个鬼脸，逗得叶安诺哈哈大笑。
叶安诺也开始洗漱，她先用洁面乳仔细地清洁面部，感受着那细腻的泡沫带走一天的疲惫和汗水。她轻轻地按摩着脸部，让皮肤充分放松。洗完脸后，她用清水冲洗干净，看着镜子中的自己，眼神中依然透着坚定和对比赛的期待。
两人洗漱完后，开始准备洗澡。热水从喷头中喷洒而出，在浴缸里溅起一朵朵水花。孙颖莎走进浴缸，拉上浴帘，享受着热水冲刷身体的舒适感。她闭上眼睛，让水流过自己的每一寸肌肤，感受着肌肉的放松。她想着今天训练的点点滴滴，那些击球的瞬间、新战术的尝试以及和队友们的讨论，嘴角不自觉地上扬。她知道，这一切都是为了比赛，为了那份至高无上的荣誉。
叶安诺在另一个淋浴喷头下洗澡，她任由热水流淌在身上，脑海中浮现出对手的各种打法和应对策略。她在心里默默地回顾着，像是在做最后的复习。她知道，充足的休息是为了更好地应对接下来的训练和比赛，而现在，就是要把一天的疲劳都冲走。
洗完澡后，两人穿着舒适的睡衣走出卫生间。孙颖莎用毛巾擦着湿漉漉的头发，对叶安诺说：“阿诺，今天可真充实啊，我感觉我们又进步了不少呢。”叶安诺微笑着回应：“是啊，莎莎，不过我们可不能放松，后面还有更多挑战呢。”
她们吹干头发后，关上灯，躺在床上。房间里一片安静，只有窗外偶尔传来的微弱的城市喧嚣声。孙颖莎拉了拉被子，侧过身对叶安诺说：“阿诺，晚安，希望我们都能做个好梦，明天继续加油。”叶安诺轻声回答：“晚安，莎莎，做个好梦，我们一定可以的。”
在这宁静的夜晚，她们带着对比赛的期待和梦想，渐渐进入了梦乡。她们的呼吸变得均匀而平稳，
