，迅速移动脚步，准确地判断出球的落点，挥拍将球稳稳地击回。叶安诺立刻调整姿势，用左手敏捷地接住球，然后迅速回球。孙颖莎不甘示弱，再次发力，将球击回。
球在两人之间来回飞舞，速度越来越快。叶安诺时而打出一个刁钻的角度球，让孙颖莎不得不奋力扑救；时而又发出一个强烈的旋转球，考验孙颖莎的控球能力。孙颖莎则凭借着扎实的基本功和顽强的毅力，一次次地将叶安诺的进攻化解。她的回球又快又准，让叶安诺也丝毫不敢放松。
叶安诺突然改变战术，连续用正手快攻，球如流星般飞速向孙颖莎飞去。孙颖莎沉着应对，用反手推挡，将球稳稳地挡了回去。叶安诺紧接着一个侧身拉球，球带着强烈的旋转，孙颖莎急忙后退，用力将球削回。两人你来我往，互不相让，每一个球都打得惊心动魄。
在对练过程中，叶安诺不时地用右手接球，展现出她全面的技术。有一次，孙颖莎发出一个角度极为刁钻的球，叶安诺左手来不及接球，她瞬间切换到右手，凭借着敏捷的反应，成功将球击回。孙颖莎微微一惊，对叶安诺的全面性有了更深的认识。
孙颖莎也不甘示弱，她加大了进攻的力度，连续打出几个高质量的弧圈球。叶安诺奋力防守，不断调整自己的位置，寻找反击的机会。她瞅准时机，一个漂亮的反拉，球以极快的速度飞回孙颖莎的半场。孙颖莎急忙扑救，但还是没能接住这个球。
随着对练的进行，两人的状态越来越好，场面也越来越激烈。她们的身影在球台前快速移动，仿佛两道闪电在穿梭。球与球拍的撞击声、她们的脚步声和呼吸声交织在一起，构成了一曲充满激情的乒乓乐章。
就在这时，其他队员们也陆陆续续地来到了训练馆。他们一走进训练馆，就被叶安诺和孙颖莎激烈的对练所吸引，纷纷停下了脚步，围在一旁观看。队员们都被她们的精彩表现所震撼，不时地发出阵阵惊叹声。
“哇，她们打得真激烈啊！”
“叶安诺的技术真全面，右手接球也这么厉害。”
“孙颖莎的球技也很棒，力量十足。”
队员们的议论声并没有影响到叶安诺和孙颖莎的对练。她们依然全神贯注地投入到比赛中，仿佛周围的一切都与她们无关。她们的眼神中只有球，只有对手，只有对胜利的渴望。
球在两人之间来回飞舞，速度快得让人眼花缭乱。叶安诺打出一个漂亮的弧圈球，球在空中旋转着，向孙颖莎飞去。孙颖莎毫不畏惧，她迅速移动脚步，侧身挥拍，将球狠狠地击回。叶安诺再次用左手接住球，然后迅速回球。孙颖莎再次发力，将球击回。
两人你来我往，互不相让。对练进入了白热化阶段，她们的汗水湿透了衣衫，但她们却丝毫没有感觉到疲惫。相反，她们的斗志更加昂扬，心中的信念更加坚定。
终于，在经过一番激烈的角逐后，对练暂时告一段落。叶安诺和孙颖莎都累得气喘吁吁，但她们的脸上却都洋溢着满足的笑容。她们知道，通过这次对练，她们不仅提高了自己的技术水平，还锻炼了自己的心理素质。
其他队员们纷纷围上来，向她们表示祝贺和赞赏。叶安诺和孙颖莎谦虚地笑了笑，她们知道，自己还有很多不足之处，需要继续努力。
