特点，从中汲取经验。
除了技术训练，叶安诺也非常注重体能训练。她知道，只有拥有良好的体能，才能在激烈的比赛中保持状态。她每天都会进行长跑、力量训练等，不断提高自己的身体素质。
在一次队内比赛中，叶安诺再次与李晓霞相遇。这一次，她的心态更加沉稳，技术也更加成熟。比赛一开始，叶安诺就展现出了强烈的进攻欲望。她的发球变化多端，让李晓霞有些难以适应。比分很快来到了“5:3”，叶安诺领先。李晓霞并没有慌乱，她凭借着丰富的经验，逐渐稳住了局面，将比分追平。“8:8”，比赛再次进入到白热化阶段。叶安诺深吸一口气，回忆着自己平时训练的点点滴滴，她告诉自己一定要冷静。在关键的一球上，叶安诺发挥出了自己的灵动球风，一个巧妙的变线，让李晓霞措手不及。“9:8”，叶安诺再次领先。最后一球，叶安诺发球，李晓霞接球后，试图反击，但是叶安诺早已做好了准备，稳稳地接住了球，并迅速回球得分。“11:8”，叶安诺赢下了这场比赛。
这场胜利让叶安诺信心大增，她也更加坚定了自己的信念。她知道，自己离梦想又近了一步。她会继续努力，为了成为世界顶尖的乒乓球运动员，为国家争光而不懈奋斗。
