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深夜
邓朝和陈鹤果然悄悄起来搞事情，不知道从哪拿来个摄像机，给李辰、郑凯、王保强的睡姿睡相都给拍下来了。
要不是江浔把房门锁了，他们也得遭害。
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“起床了！”
“起床了！
！”
天刚蒙蒙亮，外卖导演组就开始喊人了，拿着喇叭大喊，整个院子都能听到导演组的喊叫声。
“起床啦起床啦！”
“呃我的天呐”
“这才几点？”
“生什么事了？”
“咋的啦？”
众人都迷迷糊糊的被叫醒，江浔也睡眼惺忪的打开房门。
只见外面摆放着几个健身器材，每个器材上面还有话筒。
众人一觉睡醒，都是头乱糟糟的，而且每个人都是素颜。
早期的综艺节目中，化妆的艺人确实很少很少。
毕竟综艺节目大家都跑来跑去的，满头大汉，很容易就脱妆了，也没有什么华丽的衣服，因为没有那么多广告和商务。
“起床了，大家快出来吧。”
导演组看众人都探出头来，看着众人笑道。
众人也是无奈，毕竟人家是给了钱的。
只得换好衣服，缓缓走出房间。
“这是要干嘛？”
每个人都是睡眼惺忪的，李辰指着地上的器材说道。
有个举重用的杠铃，有个倒立用的，还有个劈叉用的，另外还有个单杠。
“早上起来，带大家锻炼锻炼身体，大家都看到器材上有一个话筒了吧？”
“看到了。”
众人点点头。
“我们这次的任务是要一边锻炼一边唱歌，达到八十分以上就算成功，每组要唱的歌不同，就是昨天晚上让你们听的那歌。”
“哪一队先来？”
“来吧来吧，那咱们就先来吧。”
邓朝作为队长，决定第一个上。
“那我来举重吧。”
李辰来到杠铃前说道。
“我可整不了这个，你来？”
邓朝指着地上的劈叉看向王保强。
“交给我吧。”
王保强点点头：“但是唱歌我可不行啊。”
“我会唱春妮。”
李辰说道。
“哈哈哈哈，交给我交给我。”
邓朝一边走上倒立器具一边笑道。
“你没睡好？”
热芭来到黑眼圈很是严重的江浔身旁问道。
“我昨晚反锁房门，防住了一切，但我万万没想到，林更行才是那个炸弹”
江浔想死的心都有了，昨晚林更行的呼噜声不断在打拍子，江浔恨不得出去睡门口，但是林更行又挡在门前，江浔根本出不去。
