曲谱而定）
人物：48位同学，舞蹈队，编舞、领舞
舞蹈、音乐：遇上宁外，遇见最好的自己（合唱方式是否分声部，根据宁外校合唱团指挥老师意见而定，是有伴奏合唱，或仅钢琴伴奏，或无伴奏合唱），合唱队也要有队形和手势的变化，与舞蹈队完全融合。
舞美：多彩宁外
《遇上宁外，遇见最好的自己》
主歌
男声：
东钱湖畔 濯缨浩汇 学海无涯
隐学岭上 嘉木成林 青春飞扬
求实创新 以志为引
立德树人 用爱浇灌
把每一个孩子，放在心上
女声：
慷慨宁外 宽厚大气 严谨笃学
山水宁外 书藏古今 桃李五洲
笃志惜时 宁外教诲
辩思乐知 宁外滋养
宁外，是梦想启航的港湾
副歌（唱2遍）
合：
少年郎志高远
中华魂天际扬
莫愁前路尽风浪
且借宁外一片帆
海定波宁向阳生
经世报国当拏云
啊......遇上宁外，遇见最好的自己！
我爱你宁外！未来可期！
合唱结束，有序退场。
在山水宁外的背景音乐下司仪引导校领导等进场
尾声：邀请***校长寄语（若需要，邀请**舰队领导或**市教育局领导讲话）
时长：2分钟
背影音乐：山水宁外
***校长：真诚地希望同学们在人生中迷茫或不安的时候，在做任何决定之前仰望一下星空，哪里有颗最亮的星，哪里有我们的希翼和渴望的温暖，再坚持一下，再努力一下，曙光就在前方。
也请别忘记我们互相鼓励的眼睛
